各二级学院：

   为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，引导大学生关注自身的心理健康，我校将组织开展5·25心理游园会活动。活动旨在为大学生提供一个认识自我、悦纳自我的平台，营造良好的心理氛围，呼吁大学生关注心理健康，增强心理素质与心理调节的能力，引导学生塑造积极、健康、乐观的阳光心态。现将活动有关安排通知如下：

一、活动主题

生活的每一天，都是余生的第一天

二、活动地点与时间

本部中区操场   2023年5月16日 周二14：00-7:00

紫霄校区食堂门口   2023年5月23日 周二14:00-7:00

三、活动主办单位：学生工作处

活动协办单位：新工科产业学院、管理学院、商学院

四、活动模块

模块1：心灵超市

模块2：签到处

模块3：趣味投壶

模块4：心有千千结

模块5：快乐抓快乐

模块6：爱的传递

模块7：啄木鸟行动

模块8：搭桥过河

模块9：抽奖区

模块10：涂鸦创意区

模块11：寻宝区

模块12：游戏区

模块13：兑奖区

各校区共有模块：

模块1：心灵超市

活动目的：以“贩卖积极的心理暗示”为主旨，发挥大学生的想象力与动手能力，征集自制手工或手绘的心灵艺术品，艺术品不限形式，可以多种形式呈现。希望能够通过该活动，引导学生大胆创作和表达内心。优秀作品分别于5月16日及23日于“心灵超市”展览区进行展览，向大学生传播积极的心理暗示。

活动内容：

1、征集自制手工或手绘的心灵艺术品，作品类型不限（如海报、手工制作、漫画等形式），艺术品需以“贩卖积极心理暗示”为中心思想。

2、参与同学需填写作品信息表（见附件一，电子档与打印稿各一份），详细说明作品的名称和设计理念，以及背后的心理故事。

3、作品需要附加作品照片，照片插入作品信息表指定位置。

4、优秀作品将于心理游园会现场 “心灵超市”展区展出，并接受同学们投票。

作品要求：

1、作品可参考以下类别进行创作：

A.情绪类（作品反映如何进行情绪管理，如克服焦虑、郁闷等）

B.情感类（作品代表或者反映了亲情、爱情、友情等情感）

C.智慧类（作品阐述了某种哲理，启迪人的智慧）

D.励志类（作品给人精神力量，催人上进）

E.其他类

2、心灵超市展区贩卖积极的心理暗示，而心灵艺术品是实现传播积极心理暗示的载体，因此，要求每件心灵艺术品有一定的心理喻义，可以传达积极心理暗示。

3、若作品类型为海报形式，可进行电子创作，但需将作品打印出来和信息收集表一同交给各二级学院心理保健部。

4、作品要求原创，不可抄袭或网上购买。

时间安排：

   第一阶段：作品征集    3月25日——4月15日

1、各班心理保健员收集好班内参与同学的作品和信息表（电子档和打印稿各一份）后交给院级心理保健部，每班至少上交3幅作品。

2、各院级心理保健部将收集到的作品进行统计并评选出若干份优秀作品（至少3份），将优秀作品的信息表和作品汇总信息表（见附件二）于4月16日前发送到商学院心保部官方QQ邮箱（3159309149@qq.com）

3、优秀作品和信息表由各院级心理保健部收集保管，本部的优秀作品和信息表于5月16日当天15：00--16：00交到本部中区操场“心灵超市”展区，紫霄校区的优秀作品和信息表于5月23日当天15：00--16：00交到紫霄校区食堂“心灵超市”展区。

   第二阶段：  作品线上展示  4月17日——5月14日

1、根据收到的优秀作品，每周定期在公众号推出2-3个二级学院的优秀作品（具体数量据作品数量而定）。

2、公众号推文格式需按照图文结合的方式。

第三阶段：  作品现场展览及投票 5月16日/5月23日

1、工作人员将收集到的优秀作品进行展览，并分发卡片以供同学对作品进行投票。

2、当天游园会结束后，工作人员统计作品票数，票数前十的作品作者将获得精美礼物一份（两个校区分开投票），并颁发校级荣誉证书。

模块2 签到处

活动内容：参加同学进行签到，由工作人员发放积分卡/集章卡，并对整个活动流程作简要介绍。

第一场（莆田学院本部）

模块3 趣味投壶

活动目的：锻炼同学的专注力、控制力和手眼协调力，增强同学的心理健康水平。

活动内容：

（1）准备投壶和若干签子，将投壶放在椅子上，用胶带固定住，参与者一次可以获得三支签子。

（2）参与者站在两米线的起点位置，将签子投入壶中，投中一次即为成功。

（3）游戏成功后可以盖一次章。

模块4 心有千千结

活动目的：使学生了解更多关于我国的民间工艺、民间风俗等方面的知识，认识和理解我国文化，了解我国优秀的文化遗产，继而萌生民族自豪感，并能学习和保护它们。同时起到锻炼学生的理解、动手能力的作用。

活动内容：

（1）提前准备好五份中国结的编制步骤图文教程材料以及红绳。

（2）参与者领取材料后按步骤编织出图片同款中国结游戏成功。

（3）游戏成功后可以盖一次章。

模块5 快乐抓快乐

活动目的：活跃气氛，锻炼学生的反应力和专注力，使同学们放松身心，消除防卫心理。有效的缓解现在的生活、工作压力等，像平时的负面情绪也是无处释放,游戏就可以成为释放压力的一种方式,而且平时工作比较枯燥，无聊的时候,也可以通过游戏来排解下。

活动内容：

（1）十位同学为一组在操场上围成圈，每位同学先伸出自己的左手手掌，放于身体左侧，掌心朝下。

（2）再竖起自己的右手食指，放在身体右侧右边同学的左手手掌下，指尖抵住手掌心。

（3）当听到“快乐”这个词时，同学们的左手要飞快地抓住手掌下面的手指同时自己右手的食指要飞快地逃开，不能被别的同学的左手抓住。

（4）当组里就剩下三位同学的时候游戏结束，剩下的三位同学视为游戏成功，可以盖一次章。

注意事项：

（1）一次游戏一轮，每人有一次“复活机会”，工作人员可以先自己做示范，中间喊快乐的时候可以故意打乱节奏感，让学生猝不及防，增加游戏乐趣。

（2）活动期间也要注意安全，力气不要过大。

模块6 爱的传递

活动目的：调动大家的状态，消除彼此间的陌生感以及隔阂或阻障，帮助大家放松并变得乐于交往和相互学习，在短的时间内能够对彼此进行熟悉和了解。

活动内容：

（1）全部参与人员在场地手拉手，布置为一个圆形。

（2）主持人先将呼啦圈随便递给一个人，然后由这个人站在呼啦圈内开始传递，逆时针传递，直至环绕一圈以后，工作人员负责计时。

（3）比赛期间，通过一块听这些自信、奋进、上口、动人的歌曲，参与者身心投入到这个活动场来，进一步卸掉拘束的锁链，投入到后续的环节中去。

（4）游戏成功完成后，即可盖一次章。

模块7 啄木鸟行动

活动目的：通过分析造成输赢的原因，激发学生“再做一次，会做得更好”的主动性。让学生在合作中体验竞争，在竞争中学会合作。让学生明确强化团队合作可以提高效率，改变思维方式可以产生质的飞跃的道理。

活动内容：

（1）5位同学一组，推荐产生一名组长。

（2）每人领取吸管一根，在组长带领下练习5分钟。

（3）三组同学进行一次比赛，每个人把吸管衔在嘴里，把双手放在背后，扮成“啄木鸟”，口衔吸管传递“虫子”(用三根橡皮筋替代)。

（4）相距15米迎面接力传递，只能在吸管间传递，不能用手，工作人员负责计时，一分钟内完成接力的组获胜。

（5）游戏成功的小组成员可以盖一次章。

注意事项：

（1）注意强调不能用手帮忙，若出现橡皮筋掉落的情况，由本人捡起后回到起点重新开始。

（2）提供的吸管可以有多种规格，不同长度、不同粗细等，但各组之间的规格、数量相同，以示公平。

模块8 搭桥过河

活动目的：培养同学们的团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

活动内容：

（1）赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进15米，其距离为15米（以半个篮球场宽为准，来回）。

（2）要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，三分钟内返回到达起点即为成功。

（3）游戏成功后可以盖一次章。

注意事项：

（1）参赛队队员在起点线外准备。

（2）比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。

模块9 抽奖区

在活动签到处，每个参与者都将获得一张“集章卡”，每完成一次活动，便可收集盖章，同一活动不可重复参加。

参与者携带带有章印的“集章卡”到抽奖区进行抽奖，集齐模块3-8盖章的同学可参加特别抽奖，未集齐盖章的同学可参加普通抽奖。

第二场（莆田学院紫霄校区）

模块10 涂鸦创意区

活动内容:该区域下设两个子活动，具体内容详见下方

（1）指尖美好：优秀的粘土作品可以打动人的情感人的精神，净化和陶冶人的心灵，使人从中获得美的享受。由自律会心保部提供24色粘土和竹签，同学们可以尽情创作。

（2）绘彩斑斓：绘彩是一种声音，表达自己内心深处最真挚的感情，展现自己最天马行空的想法和团队兼得林杰绘画是一种声音，表达自己内心深处最真挚的感情。由自律会心保部提供石膏娃娃空白样板、画笔以及颜料，同学们进行绘彩。

模块11 寻宝区（寻宝大探险）

活动内容：制作相应礼品纸条藏于壶兰餐厅内外，同学们进行探险，找到纸条后前往兑奖区兑换礼品。

模块12 游戏区

活动内容：该区域下设四个子活动，具体游戏如下：

（1）沙包投掷

在平整场地，一侧摆放靶盘，一侧设为投掷线，参赛队员在投掷线处手持沙包，对准靶盘上的积分进行投掷，需要投中沙盘内各积分层次区域，共有5次机会，顺利完成积2分。

（2）指东看西

出题人用手迅速的指向一个方向，并且说〝看这边或者看哪个方向以迷惑参与者〞，然后挑战者务必看向一个方向（上下左右）且方向需和出题人指出的方向不一样。一共5个回合，顺利完成积2分。

（3）东问西答

出题者随意提问，比如：你吃饭了吗，回答者的答案必须与此题目不相关，成功则继续提问，一共5个回合，顺利完成积2分。

（4）加字游戏

随机组队一组4人，按常规句子的规则加字，比如A说吃饭，B说去吃饭，C说我去吃饭，以此类推，不能有逗号以及语义上的停顿，谁接不上或不符合逻辑，谁就退出。第一名积3分，第二名积2分，第三名积1分。

模块13 兑奖区

在活动签到处，每个参与者都将获得一张“积分卡”/“集章卡”，每完成一次活动，便可收集盖章，同一活动不可重复参加。

当活动参与完毕后，参与者可携带盖有章印的“积分卡”到兑奖区根据赞的数量领取奖品，参与者可在同一区间选择自己需要的奖品。

五、活动要求

各学院要高度重视5.25心理游园会的举办，密切配合学校的安排，充分做好各项活动的宣传和组织工作，鼓励本学院学生积极参加各项活动，使更多学生从活动中收益，更大范围地发挥心理健康教育的功能。

附件一：5·25趣味心理游园会心灵艺术品作品信息表

附件二： 学院心灵艺术品作品汇总表

附件三：心理健康游园会活动签到表

 学生工作处

                           二O二三年三月二十三日

附件一：

5·25心理游园会心灵艺术品作品信息表

附件二：

学院心灵艺术品作品汇总表

附件三

5·25心理游园会活动签到表