让健康知识深入人心，让健康行为走进生活——水痘篇
水痘的症状
水痘主要发生在婴幼儿和学龄前儿童身上，成人较少见，但成人一旦发病，症状会比儿童更严重。且发过水痘也不代表“终身免疫”，有少部分人有二次感染的可能。
水痘传染性强，水痘患者是唯一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，主要通过接触或飞沫吸入传染。所以水痘患者一发病就应该被隔离，患者痂皮完全脱落后，才可以解除隔离。
水痘主要症状有发热、头痛、全身倦怠、恶心等，在发病24小时内出现皮疹，随后变为米粒至豌豆大的圆型水疱，经2~3天水疱结痂脱落，丘疹、水疱和结痂往往同时存在。水痘严重时，会并发水痘性肺炎、脑炎、肝炎与暴发性紫癜等。
水痘形成的原因
水痘是一种病毒性疾病，传染性很强。水痘病毒由呼吸道侵入，在粘膜上生长繁殖后入血及淋巴液，在网状内皮细胞系统再次增殖，侵入血液引起第二次病毒血症和全身病变，主要损害部位在皮肤，皮疹分秕出现与间歇性病毒血症有关。随后出现特异性免疫反应，病毒血症消失，症状缓解。
当免疫功能低下时易发生严重的全身播散性水痘。有的病例病变可累及内脏。部分病毒沿感觉神经末梢传入。长期潜伏于脊神经后根神经节等处，形成慢性潜伏性感染。机体免疫力下降时病毒被激活，导致神经节炎，并沿神经下行至相应的皮肤节段，造成簇状疱疹及神经痛，称为带状疱疹。
患水痘后的注意事项
1.水痘发作时居家护理要避免伤口感染，注意消毒与清洁；定时开窗保持空气流通，房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗；多休息，吃富有营养易消化的饮食，要多喝开水和果汁。
2.得水痘后要避免吃辛辣刺激性食物和避免用手去抓挠。有可能会使局部水痘破茧加重溃疡和疼痛症状，还可能会使症状加重，饮食要以清淡和易消化以及营养为主。
3.水痘是感染带状疱疹病毒引起的，发烧较轻时可以通过毛巾热敷额头物理降温，较严重时可以在医生指导下口服抗病毒和退烧药物治疗。
4.水痘属于是传染性皮肤病，要避免和家人共同使用餐具和日用品，以免使健康成原感染带状疱疹病毒，尽量隔离治疗。
5.患了水痘一定要注意不要用手去水痘结下的痂，这样伤口容易感染，而且基本上如果你没有忍住去抠了结痂的话，以后皮肤必然是会留下疤痕的，尤其是脸部，一定要注意，生活中很多的人都脸上有很大的一个坑，那就是因为抠了结痂的缘故，所以一定要注意，不然会影响自己的容貌。
如何预防水痘的发生？
“接种水痘疫苗，对预防有一定的作用。”虽然水痘疫苗对变异后的病毒可能失效，但是注射后有效预防感染水痘的效果能达到98%。疫苗注射完成后两周左右体内可产生对抗水痘的抗体，其保护性可持续10年以上。
当人体弱，抵抗力下降，受凉，过度劳累，或者接触了水痘病人等，就可能引发水痘。
那么，日常生活中应如何有效预防水痘呢？水痘流行期间，未患过水痘的人应少去公共场所；平时要注意多开窗通风，保持室内空气流通；注意家庭和个人卫生，勤换衣服、勤晒衣被、勤洗手。水痘具有很强的传染性，患者在接受治疗时一定要在家静养，注意隔离，以防传染他人。
