图为参加学生书写烦恼。 环生学院记者团 朱雨欣 摄
图为参加学生撕碎“烦恼”。 环生学院记者团 朱雨欣 摄
【环生学院记者团讯 记者朱雨欣 郑思思】为帮助2023级新生尽快调整身心及适应角色的转换，使新生树立良好的心理健康素质，增强新生对大学生活与环境的适应能力，10月22日下午，环生学院于中文楼215举办以“丢掉烦恼，与爱同行”为主题的新生心理健康教育活动。
据悉，本次活动由共青团环境与生物工程学院委员会主办，由莆田学院环境与生物工程学院心拓部承办，面向环生学院23级全体新生。
金秋九月，来自五湖四海的环生学子们将步入莆田学院这个大家庭。然而随着生活环境与个人角色转换等因素的变化，新生们难免会遇到一些问题，产生一些困扰与不适应。所以对新生们进行心理健康指导尤为必要，这对他们适应大学生活与处理人际关系亦有重要意义。
活动伊始，由心拓部成员维护现场秩序，有序开展活动。参加此活动的同学自由写下当下的烦恼，装入信封之中。投入该信箱的信件将由写信者本人或指定志愿者撕毁，该烦恼粉碎箱是以撕碎来信的方式粉碎参与者的烦恼，释放压力。这次活动的举办，代表了学院对新生们的期望和祝福。希望同学们能系好大学生活的“第一颗扣子”，放下烦恼，丢弃压力，走出对大学生活的迷茫。
当今社会生活的节奏更快，信息更多，竞争更激烈，这导致了年轻人的压力来源变得更加细碎和密集，本次活动通过“撕毁来信”粉碎烦恼的方式可以让同学们获得压力的释放，从而打破压力的连续性和累积性。让他们在忙碌和陌生的大学生活中找到缝隙和空气，更快适应大学生活。
责任编辑：温林凤
