【环生学院记者团讯 记者 蒋宇烨 郑思思】为了帮助2023级新生尽快调整身心及适应角色的转换，使新生树立良好的心理健康素质，增强新生对大学生活与环境的适应能力，在2023年10月12日-14日，环生学院于易班优课平台举办了以“为心赋能，逐梦前行”为主题的线上活动。
据悉，本次活动由共青团环境与生物工程学院委员会主办，由莆田学院环境与生物工程学院心拓部承办，面向环境与生物工程学院2023级全体学生。
金秋九月，来自五湖四海的环生学子们将步入环生学院这个大家庭。然而随着生活环境与个人角色转换等因素的变化，新生们难免会遇到一些问题，产生一些困扰与不适应。所以对新生们进行心理健康指导尤为必要。
活动伊始，同学们在各班心理委员的带领下，积极参与，纷纷涌入易班优课进行线上学习。在课程视频内也蕴含了许多关于心理健康的知识。比如应对心理问题，同学们首先要正确地接纳在日常生活中所出现的负面情绪，并且可以通过各种合理的方式来表达自己的负面情绪。最后，当同学们遇到自己无法解决的问题时，应及时寻求外界的帮助。在学习完课程之后，同学们对心理健康的话题展开了讨论，并在评论区留下了自己的见解。相信在如此积极的讨论氛围下，同学们对心理健康已有了更深的认识。
“为心赋能，逐梦前行”逐梦未来的首要条件是内心的强大。具备良好的心理素质的一个大学生，能够更加好地适应外界环境的变化，从容地应对逐梦道路的阻力。此次活动的开展，不仅使新生提高了心理素质，而且为学院内的文化生活增添光彩。
责任编辑：温林凤
