【环生学院记者团讯 记者 张珂】为保持当代大学生的心理健康,创造一个倾诉烦恼和分享快乐的平台,11月27日,环生学院开展了“情绪交换商品”的线下活动。
据悉,本次活动由共青团环境与生物工程学院委员会主办,莆田学院环境与生物工程学院社团联合部承办,面向环生学院全体学生。
新时代,大学生的精神食粮存在一定的缺失,大学生情绪的不稳定有一定的原因是自己的快乐和苦恼无人分享和倾诉。为创造一个倾诉平台,小环生于第四餐厅的圆桌上创造了名为“happy”和“垃圾桶”的两个倾诉纸箱,供同学们投稿。同学们在领取完小纸片后,趴在桌子上、贴在墙壁上甚至有些就把纸片放在自己手中,迫不及待地写下自己的话。同学们把开心的事放进“happy”箱子里面,意味着分享出去了自己的好心情,而写下烦恼的同学则把自己的不愉快扔进“垃圾桶”纸箱并在“happy”纸箱里随机抽取一张“快乐纸条”,通过别人的快乐感染来消除自身坏情绪,让快乐得以传递。
虽然同学们写的小纸条类型不同,但是最后同学们的身上都洋溢着快乐的气息。本次活动虽然时间不长,但给同学们传递了一种观念,好的情绪大家可以积极传播出去,提升各自的情绪价值,对于坏的情绪也不能让它长期存放在心里,可以找别人倾诉或者用其他方法排解。
本次活动不仅给同学们一次情绪调整的机会,也让同学们明白要做情绪的主人,保障自己的心理健康,同时帮助他人走出阴霾,营造积极向上的校园氛围。
责任编辑:吴佳凡