【环生学院记者团讯 记者 吴宛莹 李莎】为了帮助22级新生尽快调整身心及适应角色的转换，使新生树立良好的心理健康素质，增强新生对大学生活与环境的适应能力，9月25日至27日，环生学院举办了以“用心呵护心的健康”为主题的心理健康知识普及活动。
据悉，此次活动由共青团环境与生物工程学院委员会主办，莆田学院环境与生物工程学院承办，活动对象为环生学院22级全体新生。
金秋九月，来自五湖四海的环生学子随着生活环境与个人角色转换等因素的变化，难免会遇到问题并产生困扰与不适应。所以对新生们进行心理健康指导尤为必要。
活动伊始，同学们便积极响应、参与。在活动中，同学们以“心理健康与生理健康的关系”、“大学新生如何应对不良心理，如何解决心理问题”、“大学新生刚入学有哪些不适应？”“大学生为什么会有心理问题”为课群话题发表自己的不同见解。相信在如此积极的讨论氛围下，同学们对心理健康已有了更深的认识。
除了课群话题外，课程视频中也蕴含了许多关于心理健康的知识。就比如应对心理问题，同学们首先要正确地接纳在日常生活中所出现的负面情绪，接着就可以通过各种合理的方式来表达自己的负面情绪。最后，当同学们遇到自己无法解决的问题时，应及时寻求外界的帮助，比如学校的心理老师等等。
心理健康教育是素质教育所应当具有的一种内涵，是奠基素质教育的工程。同时，具备良好的心理素质的一个大学生，能够更加好地适应外界环境的变化。此次活动的开展，不仅让同学们渗透学习心理健康知识，也推动了学院相关教育的进行，更繁荣了学院文化。
责任编辑：吴佳凡
