图为同学们在活动中反思自我。 环生学院供图
图为活动开展照片。 环生学院供图
【环生学院记者团讯 记者 朱雨欣 章耀频 吴宛莹】为了帮助学生更好地认识自己，明确自己的优点与不足，莆田学院环境与生物工程学院办公室于5月14日下午在中文楼216教室举办了一场别开生面的“拨开迷雾见长处”反思活动。此次活动面向凤达A#-B#楼栋全体学生，通过冥想与自我反思，引导学生们思考过去，展望未来，明确目标，积极行动。
活动伊始，组织者首先播放了一段舒缓的冥想音频，引导参与者们闭上眼睛，调整呼吸，放松身心。在音频的引导下，学生们逐渐进入了一种宁静的状态，开始反思过去的一天或一周的经历。他们仔细回想最近哪些事情做得比较出色，哪些方面还存在不足，并思考如何改进。
冥想结束后，学生们纷纷拿起笔和纸，开始将自己的反思结果记录下来。他们详细地列出了自己做得好的事情，如学习勤奋、乐于助人、团队合作能力强等，同时也指出了自己需要改进的地方，如时间管理不当、缺乏自信、表达能力有待提高等。在明确了自己的不足之后，学生们进一步思考了如何改进这些问题，并制定了具体的行动计划。
此次活动的亮点之一是学生们在反思过程中展现出的真诚与深度。他们不仅关注自己的学业成绩，还关注自己的心理状态、人际关系以及未来的职业规划。通过反思，学生们更加清晰地认识到了自己的长处和不足，也更加坚定了自己未来的发展方向。
责任编辑：温林凤
