图为学生参与线上学习截图。 环生学院供图
【环生学院记者团讯 记者 郭美艳 陈雅彤 郑思思】为普及心理健康知识，向学生宣传心理健康的重要性，提高大学生的心理健康水平与心理保健意识，4月21日-4月26日环生学院于易班优课网络平台开展了以“舒展心灵，放飞自我”为主题的心理健康教育活动。
据悉，本次活动由共青团莆田学院环境与生物工程学院委员会主办，由莆田学院环境与生物工程学院心拓部承办，面向环生学院全体学生。
在现代社会，大学生面临着来自学业、人际关系、就业等多方面的压力，容易产生心理问题。因此，关注大学生心理健康，帮助他们提高心理素质，已成为当前一项重要任务。
本次活动形式多样，包括心理健康知识讲座、心理游戏互动、心理测试等。在活动组织方面，学院积极整合线上资源，邀请了专业的心理专家和心理咨询师，为学生提供有针对性的指导和帮助。此外，学院还鼓励学生在活动过程中积极参与、分享自己的感受和经验，共同探讨如何应对生活中的压力和挑战。
在活动过程中，学生们积极参与，通过线上平台分享了自己的感受和经验，与专家和心理咨询师进行了深入的交流和讨论。一些学生表示，这次活动让他们认识到了自己心理状态的重要性，学会了如何调节情绪、缓解压力。同时，也有一些学生表示，这次活动让他们认识到了自己在面对压力时的不足之处，今后将更加关注自己的心理健康。
通过本次活动，学生可以更好地了解自己的心理状态，学会调节情绪、缓解压力的方法，从而更好地应对生活中的各种挑战，不仅为学生提供了一个了解心理健康知识、提高心理素质的平台，还为学院与学生的沟通交流搭建了一个桥梁。今后，学院将继续关注学生的心理健康问题，不断探索新的教育方式和方法，为学生的成长和发展提供更好的支持和服务。
责任编辑：温林凤
