为助力2024级新生跨越地域与背景的界限，实现从高中到大学学习模式的顺利转型，即由被动接受转向主动探索，学院精心策划系列心理健康教育活动。这些活动旨在通过实践体验，让新生深刻理解大学教育理念，掌握高效学习方法。同时，基于大学作为多元化社交平台的特性，活动也将促进新生间的互动交流，助力构建新的人际关系网络。

二、活动目的

为了让大一新生尽快融入大学生活，认知自我，绽放青春，帮助他们明晰自身兴趣，优势和劣势，从而在丰富多彩的大学生活中，找到最适合自己的发展方向，经研究决定，举办此次新生心理健康教育活动。

三、活动主题

绽放生命之花共绘人生画卷

四、活动时间

2024年9月—11月

五、活动地点

线下：凤达A#-B#学生社区学园校区中区田径场学园校区中区文正楼

六、活动单位

主办方：共青团环境与生物工程学院委员会

承办方：莆田学院环境与生物工程学院心拓部

七、活动对象

环境与生物工程学院2024级学生

八、活动安排

活动一：“情暖重阳，让爱与陪伴不缺席”（学院特色活动）

时间

具体流程

负责人

联系方式

活动前期

10月8号

1、宣传：

将活动通知发布到班级群、年级群、社区群、学院微信公众号、抖音号进行宣传；制作活动宣传海报、横幅，粘贴在学生社区、教学楼以及活动场地。

赵宸

彭征

17393548275

17850691297

10月13号

2、场所布置：

提前一星期联系好学院食品制作课程的相关教师，并预约好实验室。提前一天采购好食品原材料，将其合理科学储存。

赵宸

彭征

17393548275

17850691297

活动流程

10月15日

晚上18:00--20:30

将参与同学分为6人一组，活动开始以后由老师带领制作蛋挞，饼干，面包等食物，让无法回家过节的同学也能体验到家的温馨和快乐，让食品专业的同学将专业技能切实运用到日常生活中，真正做到学以致用，用以助学。

加分规则：参与同学可加第二课堂美育0.3分

赵宸

彭征

17393548275

17850691297

活动二：“释放情绪，打开心灵的减压阀”

	时间	具体流程	负责人	联系方式
活动前期	10月19日	1、活动准备：由心拓部成员在网络上寻找并查阅一些心理健康小知识+释放压力的小游戏	赵宸彭征	17393548275 17850691297
		2、联系记者团，活动现场跟拍，采写新闻
		3、活动宣传：提前定制海报横幅等用品，由各班心理委员在各班级群发布通知，鼓励学生们积极参与。每班至少10人
活动中期	10月22日下午2：30——3：30	1.准备卡片和笔，参与人员在上面写关于自己情绪的词汇，如：快乐,烦恼，愤怒，焦虑等等。汇总后让成员随机抽取卡片，然后分享自己经历该情绪的一次难忘的事件，其他人给予倾听，反馈和理解。	赵宸彭征	17393548275 17850691297
		2.将成员分组，小组成员围坐在一起，第一个人根据某个情绪主题画一幅简单的画，然后传递给下一个人，下一个人根据前一个人所作画作的理解添加内容，最后大家一起讨论这幅画所表达的情绪变化。
活动后期	10月23日	活动结束后，由心拓部成员收集活动照片，进行统计。	赵宸彭征	17393548275 17850691297
		加分规则：参加活动即可＋0.2第二课堂美育分
		由心拓部成员进行活动总结，并反思本次活动的成效、不足与心得。

活动三：“青春无限，点燃社交激情”

	时间	具体流程	负责人	联系方式
活动前期	11月14日	1、活动准备：成员在网络上寻找一些团队协作游戏，并从中挑选一些合适游戏制作游戏关卡。 2、由心理拓展部成员联系记者团，对本次活动进行新闻采写。 2、活动宣传：提前准备横幅，海报，由心理拓展部编辑好宣传文案，并转发至各班负责人QQ群，鼓励各专业班级同学积极参与本次活动。	赵宸彭征	17393548275 17850691297
活动流程	11月16日14:30——15:30	心拓部成员在中区操场提前搭好帐篷，放置桌椅，固定好海报横幅,将参与人员分组（自由组队，五人为一队）宣布游戏开始，共五个游戏，每一关由工作人员记录所用时间，最后计算总用时。	赵宸彭征	17393548275 17850691297
活动后期	11月18日	1、加分规则：参赛活动的同学即可＋0.2第二课堂德育分 2、由心拓部成员进行活动总结，并反思本次活动的成效、不足与心得。	赵宸彭征	17393548275 17850691297
		加分规则：参加即可＋0.2第二课堂体育分
		收集“青春无限，点燃社交激情”（团体辅导）活动过程中的相关照片，并反思本次活动的成效、不足与心得。

活动四：“温馨宿舍，绿色育人”（学院特色活动）

	时间	具体流程	负责人	联系方式
活动前期	11月25日	由心拓部成员与记者团联系，准备新闻的采写	赵宸彭征	17393548275 17850691297
活动前期	11月25日	由心拓部成员编辑好宣传文案，并转发至环生学院各班负责人QQ群，让各班负责人鼓励各专业班级同学积极参与本次活动	赵宸彭征	17393548275 17850691297
活动流程	11月28日 ——- 12月1日	在凤达A#-B#楼下的小花园，参加活动的同学可以领取到丰富多样的花卉、精致盆栽，如有必要可自行购买创意环保贴纸等绿色装饰素材。我们鼓励每位宿舍成员携手合作，发挥无限创意，以任何风格、任何形式来装扮“小窝”。无论是简约清新，还是温馨浪漫，亦或是绿色环保主题，都将成为展现团队默契与个性的舞台。装饰完成后，请记录下这温馨而美好的瞬间——一张包含宿舍全貌与全体成员摆出指定动作的合照。这张照片，是共同努力与创意的见证，也是“温馨宿舍，绿色育人”理念的生动体现。用绿色装点生活，用创意点亮宿舍，共同营造一个既温馨又环保的学习生活环境，让“绿色育人”的理念深入人心，生根发芽。活动结束后请在QQ群里填写收集表。	赵宸彭征	17393548275 17850691297
活动后期	12月2日	参加活动的成员加第二课堂创新创业分0.2分收集活动的相关照片。由心拓部成员进行活动总结，并反思本次活动的成效、不足与心得。	赵宸彭征	17393548275 17850691297

（一）站如松

游戏规则：五个人为一组，两组对抗，每组两人参与，在地面上画出两条相距50厘米的平行线，两人各站一边，站定后，双脚不能移动，伸出两掌相抵。发令后，双方利用向前推送和向后缩让的巧劲，使对方脚掌移动即可，期间计时

（二）地雷阵

游戏规则：每个班级四个人为一组，在一定区域内摆上地雷，一名成员蒙上眼睛，由另一名成员指挥穿过地雷阵（成员蒙眼后重新摆放地雷）。过程由工作人员记时。

（三）五人六足

游戏规则：五人于起点同时前进，到指定终点。过程由工作人员计时。

（四）摸石头过河

游戏规则：五个人为一组，用三块泡沫砖头过河，期间只能在泡沫砖头上行走，不能踩到地面上，若踩到地面上，则个人从头开始（只需个人，不用整个团队重头开始），直到与下一位接力的同学拍手，将泡沫砖头转交给下一位同学，直至完成

（五）你划我猜

游戏规则：每个班级四个人为一组，分为两队，一队负责做动作，另一队猜成语，比赛时禁止通过说话传递信息，最终猜出五个词语结束。期间计时接力，期间计时

十、活动经费预算：（列表）

物品	总额（元）
宿舍装饰盆栽	400
宿舍装饰贴纸	200
食材	1000
活动纸张	100
横幅、海报	300
绘画活动材料	500
活动纸笔	100
零食礼品	400
共计	3000

环境与生物工程学院心拓部

2024年9月16日

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