“于生命而言,接纳是最好的温柔,也是对自己最深沉的爱。”为了进一步引导大学生积极主动地关注自身心理健康,学会认识自我,接纳自我。6月11日,药学与医学技术学院南山书院组织开展以“以心理相约,携健康同行”为主题的一站式主题班会,本次会议由北区社区10#楼栋22级全体同学共同参加。
图为活动现场 林舒雅 摄
在此次分享会上,心保委员林舒雅以PPT解说和播放视频等形式展开。她首先为大家介绍活动主题,提醒同学们要注意心理问题,正视自己的心理变化,学会舒缓释放心理压力。 随后让同学们自由发言谈论自己遇到的心理问题,并共同探讨解决办法,同学们积极参与,踊跃发言,气氛良好。
图为活动现场 林舒雅 摄
“了解自我,接纳自我,才能更好的成为自我。”,心保委员林舒雅用一句话拉开这场讨论,随后,同学们积极分享的自己的看法。讨论过后,心保委员用“世事总不完美,遗憾和缺陷存在于世间每一处角落,只有保持乐观,学会接纳,才能看到希望的光。” 对本次活动进行总结。
图为活动现场 林舒雅 摄
本次活动,通过宣传心理健康教育知识,让同学培养积极健康的心态,管理好自己的情绪,进一步有效地帮助同学们建立和增进自信,树立正确的心理健康观念,增强心理素质和心理保健意识。
药学与医学技术学院 王欣玲
指导老师 杨智枫
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