人的心理和行为表现总是随年龄的增长和经历而不断发展、变化。为了让同学们正确认识心理健康的表现,理性对待学习生活中的负面情绪。5月7日,药学与医学技术学院于北梯三开展了心理健康教育,此次心理健康教育会由心保部组织,面向药技学院全体在校学生开展。
图为活动现场
在此次分享会上,以PPT解说和播放视频等形式展开。分享关于心理健康的标准以及什么是心理健康做出了解答。“情绪是心灵的镜子,反映着我们的思想和感受。情绪是内心的风向标,无声无息中指引着我们前行。”通过分享真实发生的事件举例及讲述自己的见解,让同学们认识到心理健康的重要性,并掌握保持心理健康的方法。
图为活动现场
对于学生而言,心理健康不仅影响着自身的学习以及认知能力,还会对生活质量、人际关系、未来职业发展等产生深远的影响。此次活动,旨在缓解同学们日常学习生活中出现的心理焦虑,提高了同学们对心理健康的理解,帮助他们学会调节情绪,更好的认识自己。在同学们的嬉笑的话语中,此次心理健康教育也落下了帷幕。
药学与医学技术学院新媒体中心 郑福琰
指导老师 杨智枫
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