“心灵是人生旅途的指引灯,只有保持内心的平和与宁静,才能走向幸福的彼岸”, 为了引导同学们积极应对压力,有效管理情绪,塑造强大的心理素质与健全的人格。4月14日,药学与医学技术学院朋辈心理服务队组织开展以“灵魂之境,手绘你的理想星球”为主题的一站式心理健康活动。
图为活动现场
活动现场,负责人为大家分发泡沫球并简单讲解制作步骤后,让同学们自由发挥,通过多样的绘画方法,制作出内心深处所幻想的美好星球。活动中,同学们通过手绘DIY制作星球模型的形式,用多彩的颜料在泡沫球上绘制出属于自己的星球,充分发挥自身的想象力和创造力,探索和表达自己内心深处的世界,从而有效释放压力,缓解焦虑。
图为活动现场
在活动最后,同学们将自己的作品插入展示台中并进行拍照留念,负责人也为优秀作品的制作者提供精美小礼品作为鼓励,活动气氛轻松自在。
图为活动现场
本次活动旨在帮助同学们缓解内心的压力,舒缓自身情绪,以乐观向上的态度投入学习生活,进一步推进构建和谐美好校园。
药学与医学技术学院心保部 王欣玲
指导老师 杨智枫
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