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【一站式活动播报】悦纳自我，释放青春 ——药学与医学技术学院组织开展心理健康分享会
【来源：
】【 发布时间：2025-01-03】
为了进一步加强学生的心理健康教育，了解自身心理健康问题，减轻学业生活压力 。1月3日，药学与医学技术学院朋辈心理服务队组织开展以“ 悦纳自我，释放青春 ”为主题的一站式心理健康教育分享会。
图为 心理健康教育分享会现场 刘佳欣 摄
在此次分享会上，心保委员以PPT解说和播放视频等形式展开。分享内容为当今大学生比较常见的心理健康问题，出现心理健康问题的原因以及心理健康判断标准和解决方案。同学们积极参与，踊跃发言，气氛良好。
“情绪是人们对客观外界事物的态度和体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。”心保委员先用一句话阐述心理健康问题的关键来源，随后，通过列举真实发生的事例与播放科普视频，让同学们加强对心理健康的重要性的认识，并从中也学习了许多减轻心理压力的方法。
图为 心理健康教育分享会现场 刘佳欣 摄
本次活动，有效地帮助同学们建立和增进自信，树立正确的心理健康观念，增强其心理素质和心理保健意识。同时，也展现了班级凝聚力，让心理健康教育真正走进班级，实现悦纳自我，释放青春。
药学与医学技术学院 刘佳欣
指导老师 杨智枫
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