2016年10月9日晚, 2016级新生心理健康讲座在仙游校区图书馆梯六举行,此次讲座由学生工作处主办,福建省心理咨询师协会副会长徐艺端老师担任主讲,商学院新生到场聆听,此次讲座的主题为“情绪管理”。
徐艺端讲师首先讲明心理健康重要性,提出正确的情绪管理的重要性,通过向同学们展示“猫与镜子”的图片表明情绪的自我暗示对人的心态影响,指出“正能量是有自信心的重要法宝”,并动员全体同学做一系列“我真的很棒”的手势动作,燃起了满场的热烈气氛。
接着,她利用一系列的漫画图片剖析当代大学生常见的心理问题,纠正同学对于“情绪处理” 、“情绪表达”方面的误区,用“开心”“愤怒”“悲伤”为主题的三种音乐让同学们用手指来表达自身身体感受、自身情绪,进而向大家推荐《非暴力沟通》书中的相关方法,帮助同学找到相应环境下的恰当处理办法。
商学院的吴同学表示:“作为2016级的新生,新的校园生活刚刚开始,这场丰富的活动讲座正好满足了我的需要,现场氛围很活跃,老师通俗易懂的表达让我能够很快地适应到讲座中去,是一场心灵的盛宴。”
(莆田学院报见习记者 商学院 贾越秀)