原文转自莆田学院新闻网

　　“在这个读屏时代，让阅读成为一种习惯！”5月18日晚，“让阅读成为习惯，让生命更加精彩”阅读专题讲座于中区图书馆信息共享中心成功举办。由图书馆副研究馆员余秋英担任主讲人，吸引了不同年级的同学到场聆听。


　　讲座的伊始，余秋英介绍了阅读的内涵，包括阅读活动的客体、主体和过程。此外，还介绍了阅读的五种不同类型。她认为阅读从三个方面滋养心灵：（1）阅读促进大脑发育；（2）阅读使人认识自我；（3）阅读助人超越自我。“阅读不但能帮助我们认识自己，而且能帮助我们改变自己。”


　　讲座上，余秋英还推荐了《如何让你的阅读更有效》《如何阅读一本书》《阅读至上》等八本书，鼓励同学们学会不同题材的阅读技巧，有意识地培养自己的阅读习惯。她从自身的阅读体验出发，分享了五本书的读后感：从《书都不会读, 你还想成功》中读到的是“行动”的含义；从《当我谈跑步时 我谈些什么》中看到的是“毅力”；从《认知行为治疗:故事和类比的应用》学会“改变”；从《断舍离》进行自我“反思”；从《正念：此刻是一枝花》去“感知”生活，锻炼自己的觉察能力。


　　同学们也纷纷晒出自己的阅读经历。有的同学介绍了张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》，认为人只有在拥有不一样的经历之后，才能做回自己；有的同学分享了路遥的《平凡的世界》，认为这部作品“虽然没有像其他小说中主人公那样厉害，也没有跌宕起伏的剧情，但是读起来会开心，也有悲伤。故事真实，感人，也很贴近生活，对生活的认知也有一定的启发作用。”也有同学从余华的《兄弟》不同结局里读懂了生活的辛酸和兄弟之间的情谊。讲座的最后在一片掌声中结束。（莆田学院图书馆 杨燕卿）

责任编辑：蔡志坚