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赛出实力，赛出风采
为帮助同学们在自然的怀抱中找回平衡、释放压力、重获内心的宁静与力量，5月22日，由莆田学院心理健康教育与辅导中心主办、药学与医学技术学院学生会生活权益部承办的“本草秘境·自然疗愈季”心理健康月系列活动于莆田学院学园校区北区成功开展。活动通过药草种植、芳香疗愈、自然艺术创作等互动体验，将中医药文化与心理健康教育相结合，为同学们带来了一场别开生面的心灵疗愈之旅。
活动伊始，同学们通过“种子漂流瓶”埋下希望的种子，并写下当前心理困扰信件放入漂流瓶中，待收获季开启。在“疗愈苗圃共创”环节，大家通过“叶片配对游戏”组建养护小组，共同播种打造“校园药植疗愈角”。指尖触碰土壤的温润与种壳破裂的悸动，让同学们在播种过程中感受生命破土而出的勇气，将掌心与根系共同扎根校园，化作心灵的栖息地。
图为活动现场 熊晨曦 摄
随着活动的深入，同学们通过“本草成长日记计划”每日记录植物生长状态与自身情绪变化，并拍摄“与植物的对话”Vlog，见证植物生长与情绪波动的同频共振。在“植物拓染情绪宣泄”活动中，大家用鹅卵石敲击出植物脉络，制作拓染方巾，并将布条拼贴成集体疗愈画作，悬挂展示为“情绪风动装置”，在创作中赋予植物新生，同时抒发内心压力。
图为活动现场 熊晨曦 摄
图为活动现场 熊晨曦 摄
活动的高潮“香囊漂流市集”为同学们带来了一场独特的手作体验。现场准备了20余种干花药材，部分来自前期种植的疗愈植物。生活权益部成员详细讲解药材的药用价值与情绪调节功效，同学们可自主搭配制作专属“情绪管理香囊”。制作完成后，大家在祝福卡上写下成长感悟或暖心寄语，让香囊成为传递希望的使者。此外，“视觉疗愈”活动鼓励同学们用花瓣、种子等自然材料创作大地艺术，生成数字疗愈卡片，或按当日心境采撷自然色谱，完成“植物色彩情绪板”。
图为活动现场 熊晨曦 摄
“本草秘境·自然疗愈季”系列活动通过草木生长的韵律，引导同学们以植物为镜，觉察并疗愈内在情绪，建立自然与心灵的隐喻联结。香囊漂流不仅是一场手作体验，更是一次心灵对话，让芬芳与祝福在校园中流动，传递温暖与力量。
药学与医学技术学院新媒体中心 许全有 施宇琛
指导老师 杨智枫
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