各二级学院：
为深入贯彻习近平总书记提出的“要努力构建德智体美劳全面培养的教育体系，形成更高水平的人才培养体系”，促进学生全面发展、健康成长，引导广大学生培养理性平和的健康心态，以实际行动积极弘扬正能量，发挥学生的主观能动性，树立主体意识，倡导主体自我教育。我校将继续组织开展第十九届“5·25大学生心理健康月”系列活动。现将活动有关安排通知如下：
一、活动主题
生活的每一天，都是余生的第一天
二、活动时间
2022年3月---5月
三、活动主办单位：学生处心理健康教育与辅导中心
活动承办单位：各二级学院
活动协办单位：校朋辈心理工作站
四、活动策划及主要内容
通过感恩日记、心理直播间、团体心理辅导、绘画表达、心理游园会、心理骨干队伍专业培训、5.25心理健康教育立项活动等线上+线下的心理健康活动，普及心理健康知识，体验心理活动过程，提升大学生的心理健康水平。
第十九届“5·25大学生心理健康月”系列活动表
序号 | 活动主题 | 活动内容 | 活动 时间 | 活动 形式 | 活动 承办 |
1 | 感恩日记 | 生命在于成长，成长在于为自己负责，从每天一点一滴的感恩日记开始，培养自己发现美、体会爱的能力，生发出向善、向上的力量。 | 3月-5月 | 书写、表达 | 外国语学院 |
2 | 心理直播间 | 每个学院组成一支心理读书会，线下共读一本好书，每周2个学院线上带领全校师生分享收获。（心理中心列出推荐书目，参与解答学生疑惑。） | 3月--5月 | 线下+线上读书会分享、讨论、思考 | 外国语学院、土木工程学院 |
3 | 团体心理辅导 | 开展长程团体心理辅导，招募对人际关系感兴趣的同学，从团体中认识自己和他人，构建和谐的人际关系，提升人际交往能力 | 3月-5月 | 游戏、体验、分享 | 心理健康教育与辅导中心 |
4 | 绘画表达 | 人的认知、情绪、行为有很多是无法通过语言来表达的，却可以通过绘画等艺术形式展示，因此号召广大学生使用绘画这一形式进行表达。这里的绘画，不需要任何绘画技巧，只要你真实表达即可，还有专业心理老师帮你解析。 | 4月—5月 | 禅绕画、小组绘画、曼陀罗等 | 校朋辈心理工作站 |
5 | 心理 游园会 | 开展大型心理游园会活动，包括心灵艺术品拍卖、心理知识图文展、心理测量、专业心理咨询、趣味心理游戏、生命体验等活动，号召广大师生关注心理健康，提升心理健康水平。 | 5月 | 活动、摊位展等 | 商学院、管理学院、新工科产业学院 |
6 | 心理骨干队伍专业培训 | 为了提高朋辈心理志愿者、班级心理保健员和宿舍心理信息员的工作技能，掌握更多的心理学知识，高速有效地开展班级心理健康教育活动，进行心理骨干队伍的专业培训。 | 3月—5月 | 讲座 | 心理健康教育与辅导中心 |
7 | 二级学院5.25心理健康教育立项活动 | 二级学院根据本院实际情况，鼓励、支持、指导学生申报5.25大学生心理健康教育活动立项，并开展有针对性的、有学院特色心理健康教育系列活动，学生也可以参与到不同学院的活动中去，互相交流，互相学习。 | 3月—5月 | 不限 | 各二级 学院 |
以上活动均有详细方案，请关注相关活动通知。
五、活动要求
1、高度重视，密切配合。各二级学院要高度重视心理健康月活动的举办，努力把大学生引导到心理健康教育活动中来。
2、精心策划，打造品牌。各二级学院在开展活动时，要寓教于乐，注重实效，突出活动的教育意义；要注重品牌活动的创建，积极打造校园文化活动精品，使之能够长期、连续开展，不断赋予新的内涵，充分发挥心理育人功能。
3、活动过程中，请各二级学院注意活动策划、总结、图片、新闻宣传等材料的收集整理。
学生工作处
2023年2月27日
