各二级学院：
为进一步加强和改进大学生心理健康教育，深入贯彻落实习近平总书记对于疫情防控期间做好心理疏导工作的指示、批示精神，引导广大学生培养理性平和的健康心态，以实际行动积极弘扬正能量，发挥学生的主观能动性，树立主体意识，倡导主体自我教育，学会自我心理调适的方法，消除负性情绪的心理困惑，学会自我心理辅导，我校将继续组织开展第十七届“5·25大学生心理健康月”系列活动。现将活动有关安排通知如下：
一、活动主题
生命至上，贵在表达
二、活动时间
2020年3月---6月
三、活动主办单位：学生处心理健康教育与辅导中心
活动承办单位：各二级学院
活动协办单位：校朋辈心理工作站
四、活动策划及主要内容
表达是每个生命的渴望，通过各种形式的表达有助于整理个人内心的思绪、感受及经验，达成与自我的对话，从而促进身心健康。此次“5.25心理健康月”活动我们将开展生命教育的主题班会、书写表达、阅读表达、绘画表达、运动表达等，号召每位大学生以你喜爱的方式尽情表达，梳理思绪，开启理智，回归平稳，助力广大学生的心理健康发展。
第十七届“5·25大学生心理健康月”系列活动表
序号 |
活动主题 |
活动内容 |
活动 时间 |
活动 形式 |
活动 承办 |
1 |
生命教育主题班会 |
新冠肺炎疫情冲击着每个人的生命意义感，思考生命的意义、认识死亡等生命与死亡教育帮助我们更好地面对生活，提升生活质量。因此，号召每个班级开展系列生命教育的主题班会，内容涉及生命、死亡、感恩等，形式可以是演讲、互动、活动等不限。 |
3月—6月 |
不限 |
各二级学院 |
2 |
书写表达 |
书写表达是一种通过回忆、冥想和书写行为来表达个人的重要经历感受和想法，以达到促进个体身心健康的心理干预方法。号召大学生通过记录自己的所思所想这一简单易行的方式来提升心理健康水平，改善心理健康状态，从而促进大学生的身心健康发展。 |
4月--5月 |
书写 |
校朋辈心理工作站 |
3 |
阅读表达 |
阅读使人思考，阅读促人成长。通过读书会等形式共同阅读书籍，交流想法，开阔眼界，走出思维狭隘、情感困惑等，促进个体的心理健康成长。 |
4月-6月 |
读书会、朗读会 |
文化与传播学院 |
4 |
绘画表达 |
人的认知、情绪、行为有很多是无法通过语言来表达的，却可以通过绘画等艺术形式展示，因此号召广大学生使用绘画这一形式进行表达。这里的绘画，不需要任何绘画技巧，只要你真实表达即可，还有专业心理老师帮你解析。 |
4月—5月 |
绘画 |
护理学院 |
5 |
运动表达 |
生命在于运动。运动使人快乐，运动使人健康。生理与心理息息相关，让我们一起通过运动调整身心，增强体质,振奋精神,锻炼意志，抗击疫情，拥抱健康。通过完成21天运动习惯养成计划，进一步展现莆院大学生“健康,阳光”的精神风貌，提高大家的心理健康素质，营造健康的校园文化氛围。 |
5月—6月 |
运动 |
体育学院 |
6 |
心理 游园会 |
在新、旧校区开展大型心理游园会活动，包括心理知识图文展、心理测量、专业心理咨询、趣味心理游戏、生命体验等活动，号召广大师生关注心理健康，提升心理健康水平。 |
5月 |
活动、摊位展等 |
东南信息工程学院、校朋辈心理工作站 |
7 |
朋辈心理志愿者等心理骨干队伍专业培训 |
为了提高朋辈心理志愿者、班级心理保健员和宿舍心理信息员的工作技能，掌握更多的心理学知识，高速有效地开展班级心理健康教育活动，进行朋辈心理辅导员的培训。 |
4月—5月 |
讲座 |
心理健康教育与辅导中心 |
8 |
二级学院5.25心理健康教育立项活动 |
二级学院根据本院实际情况，鼓励、支持、指导学生申报5.25大学生心理健康教育活动立项，并开展有针对性的、有学院特色心理健康教育系列活动，学生也可以参与到不同学院的活动中去，互相交流，互相学习。 |
3月—5月 |
不限 |
各二级 学院 |
以上活动均有详细方案，请关注相关活动通知。
五、活动要求
1、高度重视，密切配合。二级学院要高度重视心理健康月的举办，努力把大学生引导到心理健康教育活动中来。
2、精心策划，打造品牌。二级学院在开展活动时，要寓教于乐，注重实效，突出活动的教育意义；要注重品牌活动的创建，积极打造校园文化活动精品，使之能够长期、连续开展，不断赋予新的内涵，充分发挥心理育人功能。
3、活动过程中，请各二级学院注意活动策划、总结、图片等材料的收集整理。
学生工作处
2021年3月18日
