每逢学期期末，好多大学生有时会出现紧张、焦虑、烦躁等心理现象，这是一种正常的心理反应。但如果出现过度紧张、焦虑乃至失眠的情况，那就需要予以关注和调整。为了帮助大学生缓解考试压力、轻松应对考试，心理健康教育与辅导中心特举办“释放压力，快乐迎考”专题讲座”。

讲座题目： 释放压力，快乐迎考

主 讲 人： 徐维玮

时　　间 ： 2018年6月12日下午4点

地　　点 ： 文正楼304

学生工作处

2018年6月6日