你现在的心情如何？

是欢乐、烦恼、生气、担心、害怕、难过、失望或者是平静无常呢？还是你根本不懂自己的心情。

一早起来，也许你看到阳光普照而心情愉快，也可能因为细雨绵绵而心情低落；你也许因为逃课没被点到名而高兴，然而考试快到又让你担心；谈恋爱的你，心花怒放，失恋的你却又垂头丧气……

我们拥有许多不同的情绪，而它们似乎也为我们的生活增添了许多色彩。然而，有情绪好不好呢？一个成功的人应不应该流露情绪？怕不怕被人说你太情绪化？所以宁愿不要有情绪……其实真正的问题并不存情绪本身，而在情绪的表达方式，如果能以适当的方式在适当的情境表达适度的情绪，就是健康的情绪管理之道。

本次讲座我们邀请到的

主讲人，她是：

福建省心理咨询师协会副会长、福建省婚姻家庭咨询师协会理事、福建交通学院心理学讲师、福建新闻频道《新闻追追追》特约心理专家、福建电视台《新闻2100》特约心理专家、福州电视台《法眼》栏目周末谈心版特约心理专家、福州电视台《心理会客室》栏目特约心理专家、光合心灵工作室主任心理咨询师、维度(中国)咨询公司 EAP项目专家顾问、福建省红十字会心理援助中心心理咨询师、CEAP国际注册员工咨询师、国家二级心理咨询师、中德舞动治疗师、美中团体治疗师

时间、对象：

1、2016年10月9日晚18:30-19:30

商学院2016级新生

2、2016年9月27日下午19:40-20:40

外国语学院2016级新生

地点：莆田学院仙游校区图书馆梯六

学生工作处

2016年9月29日