2016年9月27日下午三点,2016级新生心理健康讲座在中区文正楼西梯举行,此次讲座由学生工作处主办,心理健康教育与辅导中心的傅俏俏老师担任主讲,机电工程学院与音乐学院新生到场聆听。
本次讲座主要围绕时间管理方面展开。傅老师通过生动形象的语言描述,向同学们阐述了时间管理的重要性。
讲座伊始,傅老师以保持积极良好的心态作为出发点来告诉同学们: “过去的已经过去,将来的无法预测,唯有把握当下。” 她通过一系列实例及现场体验告诉同学们活在当下的重要性。随后,傅老师围绕着如何设定大学目标,坚持做最重要的事为主要内容展开,并引导学生在自己广泛的目标中找到最重要的目标并为之努力。接着以互动的形式让同学们了解时间管理最重要的一点:要事第一。傅老师的演讲形象生动,整个过程中,她引经据典,循循善诱,大家积极参与,现场反映热烈。
最后,傅老师向同学们讲述了时间管理的四象限法,并送给同学们这段话:找到梦想,珍惜当下,坚持到底,一次只做一件最重要的事。
傅老师在接受记者采访时表示:“希望大学生有自己的目标,知道自己想要什么,能更好过完大学四年。这样大学就会少一些迷茫,希望同学们保持良好的心态,把握现在,做最重要的事情。”
据悉,傅老师紧接着为体育学院、信息工程学院的新生开展了同样的讲座。
(机电工程学院记者团 见习记者周丽青 林硕乔)