莆田学院新闻网讯 2月19日下午，我院特邀校外辅导员黄伊琳医生走进“新松”楼栋社区，为同学们带来了一场生动实用的甲型流感科普与预防专题讲座。旨在提高师生对甲型流感的认识和自我防护能力，共同筑牢健康防线。

图为黄伊琳医生现场讲座照片。新工科产业学院 供图

讲座中，黄伊琳着重强调了预防流感的科学方法及其重要性。保持良好的个人卫生习惯是关键，如勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照 “七步洗手法” 揉搓双手至少 20 秒；在室内通风方面，应每日开窗通风 2 - 3 次，每次不少于 30 分钟，防止空气中病毒残留；在公共场所要佩戴口罩，减少与流感患者的近距离接触等。

黄伊琳从甲型流感的病原学特征、传播途径、典型症状及易感人群等方面展开生动详细的讲解。黄伊琳提醒同学们，甲型流感病毒具有传播快、变异快的特点，尤其在秋冬季节高发，儿童、老年人及免疫力低下群体需重点防护，如果出现流感样症状，应及时就医，并尽量减少与他人的接触。讲座还特别强调了增强免疫力的重要性。通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及补充维生素C和D，可以有效提升身体的抵抗力。

图为黄伊琳医生现场讲座照片。新工科产业学院 供图

此次讲座内容丰富，受到了社区学生们的广泛好评。大家纷纷表示，通过此次讲座，对甲型流感有了更深入的了解，也掌握了科学的预防方法。未来，“新松”楼栋社区将继续开展类似的健康科普活动，为社区同学们的健康保驾护航。

(新工科产业学院 陈政宇)