莆田学院新闻网讯 为缓解现代大学生日益增大的学业压力、生活压力，3月25日下午14：30，新工科产业学院在中金506开展“沟通你我，拥抱快乐”为主题的心理健康团体辅导活动，对朋辈心理志愿者和班级心理保健员进行理论与技巧培训，使其积极开展心理健康教育活动，为更多同学舒缓压力，放松心态。

主持人郑佳慧将参与的同学分成各个小组，讲解各项游戏规则和开展目的，现场参与的同学们被有趣的活动内容吸引住，跃跃欲试，现场氛围立即变得活跃起来。

活动围绕“坐地起身”、“气球飞舞”、“运乒乓球”、“松鼠与大树”四项游戏来展开。首先开展的游戏是“坐地起身”，起初同学们的配合并不默契，但在不断地尝试、磨合下，陆陆续续出现了成功的同学，大家也在这种环境下学会配合，磨练了毅力，也在合作中更加熟悉彼此。其中，“松鼠与大树”的游戏把活动气氛推向了高潮，这是一个考验反应的游戏，同学们扮演各自的角色，在主持人的口令中紧张地进行着游戏，在这间教室中，有失败时的相互鼓励，也有失误时的欢声笑语，更有获得成功时的喜悦。

图为“坐地起身”游戏现场。新工科产业学院 供图

图为“气球飞舞”游戏现场。新工科产业学院 供图

心理保健员李宛蕊表示：“今天的活动我觉得我的压力一扫而光，在游戏中学会团体协作，尽管刚开始困难重重，但在关键时刻大家仍能发挥团队协作的智慧，相互配合完成游戏，我在本次活动中收获满满！”

图为本次心理团体辅导活动合照 新工科产业学院心保部供图

如果要在一个彼此陌生疏远的人群中快速地建立起一个团体，最好的方法就是给这群人一个共同任务。本次活动为同学们带来快乐，缓解压力,展现了自我，增强了自信，在欢乐的氛围里学习心理知识，培养心理辅导能力。通过团体团结的力量让同学们彼此信任、相互协助、融洽相处，希望同学们在未来的学习生活中，以积极、健康、向上的态度迎接新生活。

（新工科产业学院心保部）