莆田学院新闻网讯 5月15日下午，一场以“朋辈赋能”“慢社交”为核心的“漫步寻籽挑战赛”在凤达学生社区举办。本次活动由校学生工作处主办，新工科产业学院承办，旨在通过轻松有趣的互动游戏，引导百余名学生暂时放下学业压力，在协作与静默中找回内心的平静。

图为共绘曼陀罗环节绘画。新工科产业学院 韦仕春摄

静默协作：无声绘画与拼图的心灵放空

本次活动不追求速度与胜负比拼，转而强调团队默契与心灵放松。在“共绘曼陀罗”环节，参与者无需言语，仅凭色彩与笔触的默契，在大幅画布上共同创作。安静的协作氛围中，学生们专注于当下，焦虑与杂念随之消散。活动负责人陈子涵介绍：“拼图时大家都很专注，没人看手机，没人急着赢，只是享受一起完成作品的过程。”这种无压力的协作模式，能有效帮助学生从快节奏的学习中抽离，体验“心流”状态。

图为活动嗑战比拼环节。新工科产业学院 韦仕春摄

“嗑瓜子”比专注：在简单小事中找回平静

在“萌趣寻籽·嗑战巅峰对决”环节中，学生们以4人小组为单位，手持“寻籽地图”，漫步校园寻找隐藏的瓜子袋。活动高潮“瓜子速嗑大比拼”看似比拼速度，实则考验专注力——规则要求嗑出的瓜子壳必须完整。学生们低头耐心操作，甚至有人笑称：“原来嗑瓜子也能这么解压！”心理中心的傅俏俏老师点评道：“现代学生太习惯‘多线程操作’，反而容易焦虑。这类活动让他们学会专注一件小事，放空大脑。”

本次活动以游戏为媒介，发挥学生心理朋辈力量，让学子们在轻松互动中感受“慢社交”的治愈力量。新工科产业学院有关人员表示，将持续创新心理调适形式，通过系列“心理调频”活动，为快节奏的校园生活注入“舒缓剂”，助力学生构建更健康的心灵生态。

图为活动成员合照。新工科产业学院 韦仕春摄

（新工科产业学院 韦仕春）