（图为活动合照。新工科产业学院新闻部供图）

莆田学院新闻网讯  为了对大学生日常生活中遇到的问题进行探讨，以心理团体辅导的方式一起探讨，引发同学们对当下生活状态的反思和做出改变，4月16日，由新工科产业学院黄芦峰辅导员创始的“人生学院”于北教206举办首期心理沙龙，主题为“手机，你上瘾了吗？”，诸多手机重度上瘾者主动报名。

本期活动主要围绕“手机成瘾”这一现实问题展开分析。同学们带着自己在手机方面的困扰进行探讨，针对同学们所说的内容，主持人首先进行了一个“束缚游戏”让大家深刻感受到被手机束缚的窒息感和不适感。在用实际行动感受之后他们开始对手机上瘾的“原因”、“什么后果”以及“怎么做”进行自由讨论。随后，主持人方政向大家仔细分析“手机对我们到底意味着什么”，他深入浅出地讲述了手机上瘾的主、客观原因及克服它的一系列方法与技巧。

通过本次活动，同学们明白了摆脱手机束缚的重要方式就是学会规划自己，让自己不限制在手机的世界里。辅导员黄芦峰老师在接受采访时说道：“只要你有一个可实现的目标和一个可消遣的兴趣爱好，心怀理想，志存高远，那么手机就无法束缚你，你也可以拥有一个充实且有意义的大学生活。”

                  （新工科产业学院新闻部 林钊墨）

责任编辑：陈海霞