学院辅导员进宿舍，育人交流面对面

3月4日下午，外国语学院辅导员黄鑫走进社区，开展社区育人交流活动。此次活动帮助辅导员更好的了解同学们学习和生活情况，同时通过深入交流使同学们增强大局意识、责任意识，注重学习意识与上进意识，明确新知识造就新事物，新实践获得新成果。本次活动得到了同学们的充分肯定。

外国语学院 武振兴

校外辅导员进宿舍

 3月5日，外国语学院校外辅导员谢建伟以及学院辅导员沈章彧走进渭庄学生社区，对学生的学习生活及心理健康进行深度了解，并对宿舍环境进行观察，了解了学生的生活习惯及自我管理情况。谢建伟向同学分享自己的大学故事，并分析同学提出的问题，共同探讨如何提高学习效率，增进与同学的感情。通过本次校外辅导员进社区活动，学生自我管理能力得到提高，宿舍环境整洁，生活氛围更加和谐。辅导员们通过倾听学生心声，解决了一些实际问题，提升了学生对社区的满意度。

外国语学院 孙昊

加强自我管理，劳动整洁宿舍

 近日，由外国语学院自律会举办的“整洁公寓卫生，营造舒适环境”的志愿活动在学院内热烈开展。此次活动旨在倡导同学们积极参与宿舍卫生清理工作，提升宿舍环境质量，同时也是对同学们劳动能力的一次实践和锻炼。两个小时的劳动后,宿舍环境整洁如新。同学们互相检查后,都对劳动成果感到满意。此次宿舍打扫卫生志愿活动的成功举办，不仅提升了同学们的生活环境，也让他们在实践中体验到了志愿服务的乐趣和价值。

外国语学院 胡钰敏

外国语学院开展趣味乒乓球活动

 3月5日，外国语学院于紫霄校区中17乒乓球活动室组织开展趣味乒乓球活动。活动中分设两轮，分别是“筷子运球”和“乒乓球道具赛”，众多乒乓球爱好者齐聚一堂，共度美好时光，选手们各显神通，现场气氛热烈非凡。本场趣味乒乓球活动，不仅是一场技巧的较量，更是一次欢乐的聚会。同学们在此次活动中在收获健康和快乐的同时，也收获了友谊。

外国语学院 陈思琪

外国语学院开展“驿清二楚，暖心育人”网格长培训会

3月5日晚，外国语学院辅导员黄鑫与自律会主要学生干部、各学生宿舍楼栋管理人员于红色驿站开展网格长培训。本次培训会旨在提升宿舍网格长的服务意识和能力，加强宿舍网格化管理，提高宿舍安全、卫生和文明水平，营造温馨、和谐的宿舍环境。会议通过案例分析、经验分享、互动问答等形式，让宿舍网格长对宿舍管理工作有了更深入的了解和认识。参训网格长纷纷表示，此次培训会内容丰富、实用性强，对于提高自身能力和服务水平有很大帮助。他们将认真履行职责，做好宿舍管理工作，为营造良好的宿舍环境贡献力量。

外国语学院 李秋梅

外国语学院开展“愈见情绪，让心流动”心理培训会

 为了提高青少年的心理素质，促进青少年的心理健康发展，外国语学院于3月4日开展“愈见情绪，让心流动”心理培训会。此次培训会由外国语学院辅导员黄鑫主讲。黄鑫从心理健康的标准定义、大学生常见的心理问题、大学生心理健康教育和大学生心理问题指导四个方面阐述了关注心理健康的重要性与必要性。他还与大家一同交流研讨了心理问题产生的原因，以及作为学生如何保持积极乐观的健康心理状态。本次心理健康教育培训会的开展，有利于帮助同学们充分认识到心理健康的重要性，以积极阳光的态度对待心理压力。

外国语学院 朱睿一

应对开学焦虑，心理团体辅导

 为帮助大学生们进一步适应返校生活，应对开学焦虑，2月29日晚上，外国语学院团委在青年之家开展了心理团体辅导活动。本次活动中，同学们积极述说着自己的开学感受，并各抒己见提出相应的解决方案。通过活动具体的了解了广大同学面对开学时会出现的问题，同时也起到了为大学生心理健康保驾护航的作用。

外国语学院 李梅钰

聚焦“自我服务”，助推学生成长

 近日，外国语学院开展主题为“自我服务”的辅导员面对面活动。此次活动旨在通过辅导员与学生面对面交流的方式，引导学生们树立正确的“自我服务”观念，提升“自我管理”能力。活动现场，辅导员沈章彧准备了丰富的内容和互动环节，他通过生动的案例分享，向同学们阐述了“自我服务”的含义和意义，强调了培养“自我管理”能力对于个人成长的重要性。同学们纷纷表示，他们将把这次活动中学到的知识和技能运用到日常生活中，努力成为更加独立、自信的人。

外国语学院 谢承坤

思维拓展营，点燃学生思维火花

 3月12日，一场以“思维拓展”为主题的座谈会，在莆田学院青年之家举办，本次活动由辅导员黄鑫组织，旨在引导学生探索超前思维、拓展思维和联想思维等多元的思维模式，激发学生的创新潜能。黄鑫老师对主题进行引入，学生们从思维方式的各个角度和方法开始激烈的讨论交流与学习，林盈彦同学还分享了在书中学到的各种思维方法和范例。黄鑫老师在过程中还对各种思维方式提出问题，来引导学生从不同的角度、不同层面去分析和解决问题。

外国语学院 詹鑫垚

责编 陈成焰

审核 陈国成