为进一步做好大学生心理健康教育，引导学生正确认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，营造和谐健康的校园环境，4月22日晚上七点，外国语学院心保部面向2020级学生举办“共同面对抑郁、共促心理健康”主题班会。

  班会中同学们通过观看视频、新闻，了解当代大学生的心理现状。主持人李璐云提到，随着学习压力的不断加大，不少同学在高压状态下会变得心力交瘁、心情抑郁。例如目前抑郁症正呈现越来越年轻化的趋势。在国内的抑郁症患者中，大学生所占比例正在逐年递增。世界卫生组织曾指出，四分之一的中国大学生承认有过抑郁症状。学业、人际、恋爱、家庭以及就业压力或成为大学生抑郁症的诱发因素。因此身为大学生的我们更应，关注心理健康关爱抑郁人群，给予有需求人心理援助与心理支持服务，并为抑郁患者寻求并获得帮助。

  抑郁症等心理疾病的治疗，不仅需要患者、家属的正视，树立正规治疗的信心，也需要得到社会的广泛关注和理解，更需要社会各界共同营造非歧视的环境。通过本次活动，希望大学生能积极主动了解更多关于心理健康的科普知识，学会关心他人与自我调适，实现心理健康，获得幸福绿光。