1月6日，外国语学院在学生社区心理工作站开展心理健康咨询活动，旨在帮助学生处理压力、改善情绪、增强自信，并提供专业的心理支持。

本次心理活动主题围绕焦虑、抑郁、压力管理等心理问题，活动负责成员为此次活动的顺利进行查阅相关资料，咨询校心理健康中心的老师，精心准备制定了活动方案。参与学生可以在安全、保密的环境中分享自己的困扰和挑战，获得应对困难的技巧和策略，提高自身的心理素质。同时，通过组织心理辅导小组活动，小组活动帮助同学们分享彼此的心理问题和经验，互相支持和鼓励。

活动负责人吴雨凝表示：“外国语学院一直以来重视学生的心理健康，通过举办类似的心理咨询活动，让同学们更加关注自身的心理健康问题，增强心理健康意识。“

外国语学院学生社区心理工作站的心理咨询活动，为学生提供了一个心理健康支持平台，未来，外国语学院将继续致力于提供更多优质的心理咨询服务，关心学生的身心健康成长。

外国语学院 陈向阳

（图为活动现场照片）

责编 陈成焰

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