为推广博大精深的中医学领域，探寻中医药的发展脉络，科普中医养生之道，6月11日下午，莆田学院外国语学院“草本传承，岐黄新语”中医药宣讲团于学生社区红色驿站开展“话中医 读经典”宣讲活动，带领观众领略中医四大经典的奥妙，并揭示中医经典中所蕴含的养生秘诀。

（图为活动照片）

宣讲现场，宣讲人郑晓培以饱满的热情，从中医学绪论开始，通过与观众问答的交流方式来探索中医的发源与思想，从古至今逐渐发展完善并走向世界舞台的历程。随后，她又向同学们介绍了中医四大经典著作：《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》的内容，并详细阐述中医经典中蕴含的养生思想:“法于阴阳，和于术数”、“藏脏腑之气，取法四时”、“春夏养阳，秋冬养阴”等，帮助同学们学习了解中医疗法特点，以及中医养生中顺应自然、注重阴阳平衡和预防为主的原则。

随后宣讲人又分享了实用的养生的小方法，并且向同学们演示了涌泉穴和劳宫穴的按法，同学们纷纷模仿学习，这也激发同学们的学习兴趣，而分享养生膳食食谱也拉近了中医药知识与生活的距离。最后，郑晓培希望大家从中医养生的智慧中获益，并呼吁大家让养生理念成为生活的一部分，并引导我们向着更健康、更和谐的生活迈进。

本次宣讲得到同学们的热情反馈，未来，“草本传承，岐黄新语”中医药宣讲团将继续探究学习中医药文化的精髓，并举办系列相关的活动将中医药知识其分享给更多人，在继承中医精粹、传播中医养生文化的路上继续前行。

外国语学院 陈欣婷

责编 陈成焰

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