妙笔搴行，追光绘心”—体育学院开展心理健康绘画活动
为缓解学生学业压力、调整情绪、提高自我认知和自我理解，鼓励学生用乐观向上的心态投入生活和学习，3月16日，体教223班和体教224班全体同学在南体201开展“妙笔搴行，追光绘心”绘画活动。
此次绘画活动以“内心所想”为切入点，通过创作带有个人特色的绘画作品，沉浸式体验与画“交流”、与心“谈话”。同学们在画上写下1到2个形容绘画的关键词，讲解画作的含义和此刻的心情，现场讨论氛围热烈。
“绘画活动让我在繁忙的学业中放松心情，也加深了对自我的认知。同学们都能大大方方地展示自己的绘画，表达自我性格，让我感受到这是一个温馨、有爱的集体。”体教224张徽说道。
通过心理绘画活动，同学们找到了一个发现自我、情感宣泄的合理渠道，对情绪调适有了进一步的认识，也为大家筑起一道牢固的心理健康防线。