为了降低同学们在疫情期间产生的焦虑，缓解学习和生活所带来的心理压力，11月14日，莆田学院土木工程学院于学院宿舍区围合3和围合5面向全体土木工程学院师生举办“情绪垃圾桶”活动。本次活动由土木工程学院主办，土木工程学院自律委员会和土木工程学院心保部承办。活动持续到11月20日。
活动之初，自律委员会和心保部在线上线下进行了积极宣传，同学们也展现出了极高的参与热情。活动第一天，前来参加的同学络绎不绝，同学们纷纷在便利贴上写下了近期学习上、生活上的困恼及负面情绪，将其放入情绪垃圾桶，通过这种方式宣泄负面情绪，缓解心理压力。也有部分同学将自己的快乐记录下来分享给别人。
活动结束后，将由老师从“烦恼箱”或“烦恼贴板”上，抽取部分同学的烦恼进行解答，帮助学生解决疑惑。本次活动负责人胡世晨说道：“希望能够通过这次活动，让学生们释放出内心的压抑情绪和心理焦虑，将心理恢复到一个稳定的状态，这样才能够更好地面对未来的挑战。”
本次活动是土木工程学院一次开创性的尝试，旨在丰富同学们的课余时间以及关心师生的心理健康。此次活动在排解师生心理焦虑的同时，也进一步了解师生的心理健康问题，为营造和谐健康的校园环境奠定了基础。
土木工程学院新闻部 张宇哲