莆田学院新闻网讯 12月4日上午，莆田学院土木工程学院于金荣楼大厅开展“画说我心”——心理绘画大赛，用心理学的方法帮助同学们学会面对焦虑，增强对未来学习生活的信心，解读自己的心灵密码。
“心理绘画是表达性治疗的方法之一。对于那些不想或难以用语言来表达思想和感受的人来说，绘画能反应出他们内在、潜意识层面的信息，是将潜意识内容视觉化的过程。”活动的工作人员魏莉莉介绍道。
人们在不知不觉中会把内心深层的情绪、冲突、价值观和愿望投射在绘画作品中：一张画,透露一个人的内心世界；一张画,记载一个属于你的故事；一张画,诉说你无法言喻的心声和无处安放的愁绪……在活动现场，同学们用分发的纸和笔，以绘画的形式来表现内心难以用语言表达的思想和感受。作品或是自画像，或是抽象的人体，或是某一处风景，同学们画出风格各异的图的同时，脸上的表情也不断变化着。
“参加这个活动很有意义，让我认清了自己的内心想法，想通了最近一直烦恼的事情，我会向着心里的那个目标不断努力的，加油！”刚画完一幅肖像画的林雯欣说道。
在谈及举办这个比赛的初衷时，院学生会心保部的张怡萍说道，近年，大学生心理健康问题越来越受到重视，许多惨痛的案例仍历历在目，举办心理绘画比赛，旨在通过轻松愉悦的氛围让那些不愿表达、不善表达和压力过大的同学有一个可以释放这些负能量的机会，进而让他们能以更积极阳光的心态面对生活和学习。
土木工程学院记者团 易莹霞