莆田学院新闻网讯 为进一步推进莆田学院心理健康教育工作的开展，5月22日晚上，由莆田学院土木工程学院主办，心理健康发展中心联合承办的心理健康讲座于金荣楼梯形教室七成功举办。本次讲座由莆田学院心理健康教育与辅导中心、国家二级心理咨询师徐维玮担任主讲人，土木工程学院学子到场聆听。
讲座上，徐维玮开门见山，以“如何处理人际关系？”、“你觉得难吗？”、“怎么做？”这三个问题为切入点引出主题“大学生的人际交往”。接着，她以“说话技巧小故事”为例，进行了一个有趣的“生活场景心理步骤小测验”，向现场同学强调，在人际关系的建立和发展中沟通技巧的重要性。全场反应热烈，讲座气氛逐渐走向高潮。
随后，徐维炜通过现场小游戏让在场的同学们了解到人际沟通的技巧，教室内欢乐的气氛随着同学们的互动渐渐高涨。“学习有效的信息沟通要素这是十分重要的。”徐维玮说。
讲座尾声，徐维炜以引导同学们深呼吸放松的方式，告诫大家虽然发火是比好好说话更轻松的表达方式，但是人际交往中遇到产生矛盾，信息沟通受阻时应当冷静地进行一分钟呼气、吸气，深呼吸是一种可以冷静自我放松自我的方式。现场同学们都听得入神，讲座效果良好。
据悉，本次讲座是心理健康教育主题活动月内容之一。“聆听完心理健康讲座之后，我接触到了很多关于心理学方面的知识，学会了做一个会交往、有原则、有温度、有爱的人，为自己和他人创造和谐的人际关系打下了良好的基础。”2017级城乡规划专业方锦涛说。
土木工程学院记者团 朱秋婷