为促进学生全面发展，充分发挥学生的个性，丰富学生业余文化生活，推动学生社区学习和生活和谐发展，5月16日，莆田学院附属医院姚正健医生下沉"一站式"学生社区，在莆田学院紫霄渭庄社区18#楼栋活动室开展"奶豆添营养，少油更健康"营养日活动，紫霄渭庄社区17#-18#楼栋学生积极参与。

活动伊始，姚正健医生向同学们科普奶、豆的营养价值、健康饮食知识和少油烹饪方法等，讲述奶、豆等营养素对身体的重要作用，以及常见的饮食误区和正确的营养观念等。在交流过程中，姚正健医生强调，多运动、少吃盐油类食物和健康生活是第一重要性。此外，活动现场还设置了趣味互动环节，营养饭团制作。同学们利用海苔、香肠、蔬菜、芝麻等食材亲手制作饭团，更加直观和深入的了解健康饮食的知识，让同学们在轻松愉快的氛围中加深对营养健康的理解。

“通过本次活动，我更加能体会到健康饮食的重要性，只有通过健康饮食，我们才可以获得足够的营养，身体各个系统才能正常运作，我会努力增强自我保健意识，将今天所学到的知识应用到日常生活中去。”来自金融231方志镕分享道。      

           数学与金融学院 林锶萍

审核：李航 林嘉祺 郑仁炜