为帮助同学们以温暖、坚定的姿态迎接新学期，9月15日，数学与金融学院组织莆田学院紫霄渭庄社区17#-18#楼栋功能型党支部所辖班级于中5楼开展“心向暖阳，共赴新程”心理健康教育主题活动。

活动伊始，心理保健员以“情绪温度计”互动测试切入，用数据直观呈现同学们假期后的压力值，并围绕“接纳—调适—行动”三步法，讲解如何借助呼吸训练、积极暗示、时间切片等技巧快速重启“心”引擎。随后，心理保健员引导同学们参与“盲行信任”体验：一人蒙眼、一人语言导航，穿越障碍区。3分钟的路程让同学们在尖叫与笑声中深切感受“被支持”与“给予支持”的双向奔赴。

紧接着，创意环节“暖阳拼贴”将气氛推向高潮。同学们把旧报纸、彩纸、纽扣等素材化为“情绪碎片”，在画板上拼出“开学第一天的自己”，并分享背后的故事。

此次活动借助艺术表达与情感互动，以美浸润心灵、以情温暖彼此，不仅为同学们提供了释放压力、感知支持的平台，更引导他们在协作与创造中凝聚积极情绪、提升心理弹性，助力同学们以更饱满的状态共同营造阳光向上、健康和谐的校园氛围。

数学与金融学院 孙陈轩

审核：李航 林嘉祺 程琳红

图为心理保健院讲解现场

图为同学们制作“倾诉碎片”现场