为帮助新生调适心绪、安顿身心，以从容健康的姿态迎接大学生活的种种可能与挑战，9月9日，莆田学院紫霄渭庄社区17#-18#楼栋功能性党团支部于中2楼开展“紫霄迎新锐，心语润芳华”新生入学心理适应讲座。活动特邀心理健康教育与辅导中心傅俏俏讲解，莆田学院数学与金融学院全体2025级新生参与。

活动伊始，傅俏俏通过提问引导新生进行自我觉察，随后借助趣味互动游戏，引导新生在轻松氛围中聚焦内心目标。围绕心理健康这一主题，傅俏俏以轻松幽默的方式，阐述了如何面对大学生活中的不确定因素，逐步建立成长型思维模式，鼓励同学们从细微习惯入手主动适应环境变化。讲座过程中，她还带领全场进行两分钟的伸展跳跃练习，通过轻运动缓解久坐疲劳，调动身心活力。

在互动交流环节，傅俏俏结合新生们提出的期待与困惑，分享了实用的人际交往建议，包括情绪调节方法与换位思考等技巧，帮助新生以积极心态迎接未来挑战。

本次讲座内容充实、形式活泼，通过“专业讲解+互动体验”的方式，为新生提供了实用的心理调适方法，助力其顺利完成从中学到大学的过渡，为融入大学生活奠定良好的心理基础。

数学与金融学院 房怡冰

审核：李航 林嘉祺 肖方峥

图为心理健康教育与辅导中心傅俏俏讲解知识

图为心理健康教育与辅导中心傅俏俏与新生们互动

图为心理健康教育与辅导中心傅俏俏与新生们的大合照