为助力青春成长，提升学生心理健康水平，6 月 12 日，数学与金融学院组织莆田学院紫霄渭庄社区17#-18#楼栋党支部所辖班级于中5开展了 “同筑心灵暖巢，共绘青春新篇” 心理健康主题活动，带领同学们开启心灵探索之旅。

活动伊始，心理委员陈姗婷同学作为分享人，以 “同筑心灵暖巢，共绘青春新篇” 为主题，带来精彩分享。她从大学生常见的心理困惑入手，结合生动案例，分享了情绪调节与压力释放的实用方法，鼓励同学们主动关注心灵健康，为自己搭建一个温暖的心灵港湾。   

（图为心理委员讲解ppt） 

在互动环节中，同学们围绕“青春成长中的心灵困惑与解法”展开交流。有的分享通过绘画抒发情绪，有的讲述通过运动、阅读等方式缓解压力。此外，现场还设置了“心灵树洞”留言区，让大家匿名写下烦恼与期许。

（图为同学们认真听讲）

金融241班陈佳萌表示：“在这次活动中，我学到了不少实用的情绪调节方法，了解到大家通过运动、绘画等方式解压的经验。我会把学习到的知识运用到日常生活和学习中，让青春更有力量。” 

此次活动通过主题分享与互动交流，为同学们搭建了心灵沟通的平台，帮助大家掌握心理调适技巧，以更积极的心态面对青春成长，共同绘就青春美好新篇章。

数学与金融学院 陈姗婷

审核：李航 林嘉祺 郑仁炜