为引导同学们关注心理健康，缓解学习生活中的焦虑情绪，5月15日，数学与金融学院组织莆田学院紫霄渭庄社区17#-18#楼栋党支部所辖班级于中5-107开展了“与心同频，拒绝焦虑”主题心理健康教育活动。

（图为现场活动照片）

活动伊始，心理委员孙陈轩为同学们深入讲解了焦虑情绪的产生原因、危害以及应对方法。孙陈轩通过生动的案例和科学的分析，帮助同学们认识到焦虑情绪对身心健康的影响，引导大家树立正确的心理健康观念。随后，在团体互动环节，同学们积极参与“焦虑传递”游戏。在游戏中，同学们通过角色扮演，体验焦虑情绪在人际交往中的传递过程，从而学会如何识别和避免焦虑情绪的不良影响。

（图为活动现场照片）

自由分享环节，现场气氛热烈。同学们纷纷敞开心扉，分享自己在学习和生活中遇到的焦虑问题以及应对经验。大家在真诚的交流中互相鼓励、彼此支持，共同寻找解决问题的方法。活动结束后，黄鹏程同学表示：“这次活动让我学会了如何更好地应对焦虑，也让我感受到同学们的温暖与力量。”

此次“与心同频，拒绝焦虑”心理健康教育活动，不仅为同学们搭建了心灵沟通的平台，更助力大家以更加积极的心态面对未来的挑战，向着梦想一路前行。 

数学与金融学院 孙陈轩

审核：李航 林嘉祺 郑仁炜