为了确保班级同学心理健康，帮助同学们更好地了解自身心理状况，提高自我认识和自我调适能力。2025年2月19日，数学与金融学院组织莆田学院紫霄渭庄社区17#-18#楼栋党支部所辖班级开展了以“爱自己，从‘心’开始”为主题的心理健康教育活动，吸引众多学子踊跃参与，于冬日校园掀起一场暖心的心灵探索之旅。 

（图为心理委员讲解过程）

活动现场，心理委员以“接纳自我的多面性”讲座开篇，结合案例与心理学理论，深入浅出地剖析当代大学生在学业、社交、外貌等方面的自我认知困境，引导同学们撕下标签，正视真实内心，同学们分组互赞，起初的羞涩在真诚夸赞下化为自信笑容，同学们也在这个过程中发掘自身闪光点。伴随着舒缓音乐，同学们闭目冥想，舒缓学业重压，重寻内心平和。

（图为学生认真听讲）

此次心理健康教育活动，现场气氛热烈，同学们全情投入、意犹未尽。数学221的同学们纷纷表示：“此次活动不仅增强了我们的心理健康及精神健康意识，还帮助我们学会正确认识自我。以更加积极的心态去面对、解决学习和生活中的问题。”

数学与金融学院 林庆玲

审核：李航 林嘉祺 郑仁炜