为缓解学生压力，正确引导并建构积极向上的班级文化，12月3日，数学与金融学院组织莆田学院紫霄渭庄社区17#-18#楼栋党支部举办了一场以“解压无忧，班级乐悠”为主题的班级心理健康教育活动。
（图为心理保健员认真介绍）
在活动中，心理保健员为同学们介绍了什么是压力和如何发现压力，强调了压力的两面性，引导同学们正确面对压力。心理保健员还带领大家进行一个心理画画游戏。在分享环节中，同学们解释了自己的绘画并倾诉了自己的烦恼。此外，活动还提供了一些缓解压力的小技巧，帮助大家在日常生活中放松身心。
图为同学们进行心理绘画游戏）
此次活动的成功举办，不仅提高同学们的抗压，自我情绪调节能力，还为班级文化建设增添了浓墨重彩的一笔。活动过后，数学241的潘雨曦表示：“通过这次活动，我发觉压力不仅有消极作用还有积极作用，我将会把此次活动学到的小技巧应用到日常生活中，更加乐观的面对未来的挑战。”
数学与金融学院 房怡冰
审核：李航 林嘉祺 郑仁炜
