为了确保班级同学的心理健康，帮助同学们更好地了解自身心理状况，提高自我认识和自我调适能力。10月12日，数学与金融学院组织莆田学院紫霄渭庄社区17#-18#楼栋党支部所辖班级于中5-107开展了一场主题为“心灵探险 寻找自我”的班级心理健康教育活动。

(图为心理保健员讲解过程)

在活动中，心理保健员以真实例子为依托，用亲切的态度深入剖析了自我认识产生机理及其对个人心态和行为的影响，鼓励大家勇敢进行心理探险，寻找真正的自我。与此同时，心理保健员与同学们分享了实用的技巧来认识自我，帮助同学们来一场真正的心灵探险以便于他们认识自己。

(图为班级学生认真听讲)

此次班级心理健康教育活动，现场气氛热烈，同学们全情投入、意犹未尽。此次活动不仅增强了学生们的精神健康意识，还帮助他们学会正确认识自我。以更加积极的心态去面对、解决学习和生活中的问题。

活动过后，数学222的杨欣表示：“在此次活动中，我们学会了认识自我并接受自我，获取了有关心理健康的知识和技能，增强了我们对心理健康问题的认知和理解，提高了大家的心理抵抗力和应对能力。”

数学与金融学院数学222蓝雅莉

审核：李航林嘉祺 郑仁炜