3月14日,为进一步加强心理健康教育工作,宣传和普及心理健康知识,营造健康和谐的校园氛围,数学与金融学院组织莆田学院紫霄渭庄社区17#-18#楼栋党支部所辖班级开展以“遇见更好的自己”为主题的心理健康教育活动。本次活动以小组的形式展开,通过引导广大学生正确认识自我、接纳自我,促进自身全面、和谐、健康发展。
活动伊始,通过PTT展示一些人物、动物、植物等照片,让同学们任意选择一样代表自己并分享原因。小组其他同学共同帮每一位同学选择一样最具代表性的物品,以此通过小组活动和团体内部动力,进一步认识自我,激发同学积极的自我体验。在同学们分享自己的成长故事、心得体会和情感困惑等方式,促进班级同学之间的交流,使同学们可以以不一样的方式看待自己,从而不断探索和完善自我,提升成长型思维。
(图为数学213心理委员为同学介绍如何去遇见更好的自己)
(图为同学们听心理委员介绍如何遇见更好的自己)
此次活动,帮助同学们审视自己的人生目标和价值观,明确个人追求的方向和意义,引导他们朝着更加有意义和有价值的生活目标前进,助推成为最好的自己,迎接更好的自己。数学213的黄凯峰活动后表示:“此次健康教育活动,帮助我们加强心理调节和情绪疏导,增加了大家的情感联结和精神互助。”
数学与金融学院 李淑茹 林泽灿 林嘉祺
审核 李航 林嘉祺 郑仁炜