一、读书会时间

2025年3月27日14:30-16:30

二、读书会地点

紫霄校区图书馆六楼特藏书库

三、主讲人

宋晨晖、余秋英

四、参加对象

渭庄11#—12#社区学生

五、读书会内容：

本期书名：《蛤蟆先生去看心理医生》

图书简介: 蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非 常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……

这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。在书中，可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。

六、读书会亮点

1.深度心理剖析体验：本书基于TA沟通分析心理学理论，详细讲述抑郁症病人接受心理咨询重获快乐的全过程。读书会将以此为核心，带领成员深度剖析书中的心理学知识，解读每个咨询环节背后的原理，让大家仿佛亲身经历一场心理咨询，沉浸式体验心理疗愈的魅力，掌握实用的心理分析技巧。

2.心理咨询流程全揭秘：书中呈现了标准的心理咨询流程模板，包含倾听、共情、沟通等技巧。在读书会上，我们将拆解这些流程，通过案例分析、角色扮演等形式，让成员们直观感受心理咨询的细节，学习如何运用这些技巧改善日常人际关系，提升自身沟通能力与情绪管理水平。

3.结合现实案例探讨：鉴于书中故事具有很强的现实意义，读书会将鼓励成员结合自身或身边人的经历，探讨类似心理问题及应对方式。大家在分享交流中，能将书中的理论知识与实际生活紧密相连，从他人经验中获得启发，进一步加深对书籍的理解，同时也能在互助氛围中，增强对心理问题的认知与应对能力 。