为普及女性生理、心理健康相关知识，帮助活动参与者释放压力、表达自我，实现心灵的疗愈与成长，11月14日下午，由林庐11#-12#社区功能型党支部主办，“羽翼”赋能成长工作室承办的“自在逐光，资助予‘心’”绘画疗愈主题活动在红色驿站成功举办，社区兼职辅导员许丽光以及社区学生干部参加。

图为绘画疗愈主题活动现场。叶镕灿 摄

活动伊始，主讲人林萍津通过生动的案例、科学的数据与实用的建议，让原本可能被视为敏感或难以启齿的话题变得易于理解且充满温度，以细腻入微的讲解向大家普及了女性生理、心理健康的重要性及相关知识。不仅强调了心理健康作为现代人不可忽视的软实力，提高了大家对心理健康问题的认识，更引导大家学会如何更好地关注自己和他人的心理健康。

为帮助大家摆脱心结，活动精心设计了一系列趣味横生又富含深意的小游戏，以轻松愉快的方式，让大家在游戏中找到自我释放的出口，重拾内心的平静与力量。

图为“撕掉标签，自在逐光”游戏现场。叶镕灿 摄

游戏“撕掉标签，自在逐光”准备了大量标签，这些标签或许代表着外界的定义，或许承载着生活中的烦恼，如“女汉子”“女生学不好理科”等等。参与者们纷纷上前，勇敢地撕掉自己希望摆脱的标签，释放自我。这一环节不仅让参与者感受到了摆脱束缚的快感，还激发了大家追求自由、勇敢表达自我的勇气。

图为“涂鸦闪亮，不可限量”游戏现场。黄智臻 摄

在“涂鸦闪亮，不可限量”环节，则给予了大家充分的自由创作空间。参与者们纷纷拿起笔在画布上尽情挥洒自己的想象和创意，将自己的烦恼、想法融入到色彩与线条之中。每一笔都承载着释放与治愈的力量。这不仅是一次艺术创作，更是一次心灵的深度对话与自我疗愈之旅。

未来，林庐11#-12#社区功能型党支部与“羽翼”赋能成长工作室将持续关注大家的心理健康，为大家的生活注入源源不断的心理能量与活力。

指导教师：刘芊卉

机电与信息工程学院青媒记者团 叶镕灿