机电与信息工程学院新闻网讯  11月12日开始至12月10日，机电与信息工程学院开展了“从梦开始，载梦前行”新生心理健康教育系列活动。

此次活动由学院朋辈志愿者组织，活动内容包含了“认识自我，热爱生活”、“将点滴感受写进心里”、“探寻心声，舒缓不安”、心理保健员团辅培训四项子活动。

通过“认识自我，热爱生活”活动，以心理短片的形式，积极引导新生在新的人生阶段中进一步认识自我，找到自己真正想做的，找到自己真正喜欢的，并为之不断努力，不断前行，热爱生活。

通过“将点滴感受写进心里”征文活动，帮助新生更好了解大学生活的基本状态，舒缓他们心中的焦虑，增强新生们对自身心理健康状况的重视。

通过“探寻心声，舒缓不安”活动，了解到新生们面临的各种问题和困惑，为后续活动的开展提供了必要的基础。借此活动，让新生们在填写问卷的过程中能够反思过往，自己近段时间是否被负面情绪所影响。同时根据此类问题，通过后续的活动引导了学生们找到适合自己的应对方法。

通过“打破隔阂，建立沟通的桥梁”心理保健员团辅培训活动，帮助21级班级心理保健员度过入门这一懵懂的阶段，将他们“领进门”，使其能够更快地适应工作角色，服务于班级同学，组织开展班级团体心理辅导工作，营造积极向上的班级氛围，为莆院班级心理健康教育工作添砖加瓦。

此次机电与信息工程学院2021级新生心理健康教育系列活动，取得了较好的成效。有效地引导了2021级新生认识自我，走出新生阶段的迷茫期，尽快地适应大学校园的新环境、新生活，为接下来的四年大学学习生活打下了坚实的基础。

                 （机电与信息工程学院  潘楷霖）