毕业在即，焦虑与迷茫如何化解？5月29日，机电与信息工程学院为助力毕业生以积极状态步入社会，特举办了一场毕业季心理健康活动为此提供了暖心的答案。活动现场，火爆的MBTI/大六人格测评解读区和趣味捏捏乐解压区，成为毕业生们认识自我、探索职业方向、释放毕业压力的“心晴加油站”。

图为MBTI解读区。机电与信息工程学院 供图

图为MBTI解读区。机电与信息工程学院 供图

在MBTI解读区，朋辈心理志愿者们引导毕业生通过科学测评工具，系统分析自身的性格特质、优势潜能及兴趣爱好，帮助毕业生们深化自我认知，将性格特点与未来职业选择方向相结合，为毕业生们拨开职业规划的迷雾，提供更具方向性的决策参考。

图为趣味解压区。机电与信息工程学院 供图

在趣味解压区，则为毕业生提供了即时有效的情绪出口。这里，色彩缤纷、手感柔软的“捏捏乐”成为热门选择。通过直接的触感挤压，毕业生们可以快速释放先前的紧张焦虑。这一设计不仅提供了即时的解压通道，更旨在传递一种简单易行的情绪管理方法。

图为漆扇手作环节。机电与信息工程学院供图

除此之外，活动现场的漆扇手作环节成为毕业生们的“心灵治愈站”。志愿者为大家准备了素白扇面、丙烯颜料、金箔贴片及漆艺工具，鼓励大家用色彩与线条勾勒内心情绪。毕业生们或专注描绘，或闭眼随心涂抹，将压力化作笔尖的灵动轨迹。

电信212毕业生勒孚茂表示：“之前对未来方向不太明确，今天做完人格测试之后，对自己的优势以及适合的工作环境有了更清晰的认识，焦虑也减轻了不少。”

图为活动合影。机电与信息工程学院 供图

本次活动是机电与信息工程学院持续深化毕业生关怀服务的重要举措之一。它不仅及时回应了毕业生群体的心理需求，更将心理疏导与职业发展指导有机融合，体现了学院对毕业生未来发展的深切关怀与务实支持。

指导教师：林星

机电与信息工程学院青媒记者团：王滋棋、薛文鑫、林静雯