为帮助同学们更好地理解运动和营养对健康的重要性，形成科学的运动理念，并根据自身情况制定个性化的饮食计划，4月8日，基础医学院于北梯四开展“运动与营养携手，揭开健康面纱”健康专题科普讲座，本次讲座特邀莆田学院副教授、福建中医药大学针推系硕士生导师许凯声担任主讲嘉宾。

图为许凯声正在演讲 基础医学院 赖清 摄

“运动营养是指人体根据不同的运动项目特点从外界摄入各种营养素……”许凯声以丰富的专业知识和生动的案例，深入浅出地讲解了运动与营养对健康的重要性。他从人体的生理机能出发，阐述了不同运动方式对身体各系统的影响，以及如何根据个人的身体状况和运动目标选择合适的运动项目。同时，许凯声还详细介绍了各类营养素的作用，强调了合理膳食在维持身体健康中的关键地位，指导大家如何通过科学的饮食搭配为运动提供充足的能量支持。口腔241王雨菲在讲座后表示：“这次讲座让我对运动与营养的关系有了更深刻的理解。我以后将会把所学知识运用到实际生活中，通过科学运动和合理饮食来提升自己的健康水平。”

图为讲座现场 基础医学院 赖清 摄

本次讲座不仅让同学们深入了解了运动与营养的知识，也进一步增强了同学们对健康生活方式的重视。通过专家的讲解和互动，同学们对如何科学运动、合理膳食有了更清晰的认识，为今后的健康生活奠定了基础。下一步，基础医学院将继续举办此类科普讲座，为同学们的健康保驾护航，推动校园健康文化的建设与发展。

（基础医学院记者团 赖清）