为了缓解同学们的心理压力，使同学们能以积极的态度面对生活和学习上的挫折。5月15日，基础教育学院开展团干部心理健康教育讲座。由国家二级心理咨询师、我院团委副书记周振兴老师担任主讲，全体团干部出席本次讲座。

本次讲座分成四个部分。分别是大学生心理健康概述，大学生常见心理问题，如何拥有健康心态以及如何拥有健康身体。讲座伊始，周振兴老师讲述了大学生的心理健康现状。他认为一个人具备健康的心理是培养起良好心理素质的基础，并注重加强自身的修养，会拥有比常人更多的成功。同时向同学们介绍了大学生常见的心理健康问题，并分享了拥有健康心理的方法：要会和人分享快乐、学会和人愉快相处、乐于助人、学会换位思考、学会宽恕、要有目标和追求、偶尔放纵一下自己、知足常乐、应对挫折机会。

步入大学，我们不可避免地要与身边的人接触，冲突和争吵很多时候是导致情绪低落的根源，身为大学生的我们要学会换位思考，宽恕他人。周振兴老师贯彻全面发展的理念的同时，要求同学们积极锻炼，拥有强健的体魄。表示：“身体是革命的本钱，健康的体魄是新时代对人的基本要求。”

讲座结束后，同学们纷纷表示大有收获。“作为团干部，在这次讲座中学到了很多心理知识，这会帮助我更好地服务同学，保护同学们的心理健康。”祝乐之同学如是说道。

本次讲座为团干部们普及相关心理知识，使同学们可以将所学的知识运用到学习生活中，有助于营造健康和谐的校园环境，帮助同学们积极充实地度过大学生活，可谓是收获满满。

基础教育学院记者团