为帮助大学生合理准确地表达自我，深化自我认知， 5月29日晚上，莆田学院基础教育学院自律委心理保健部于明道楼103教室开展“学会表达，认识自我”主题活动。本次活动由莆田学院基础教育学院自律委心理保健部委员周欣欣主持，渭庄19＃、20＃的同学们积极参与。

活动伊始，周欣欣讲述了生活中不精准表达和精准表达的实例，展现精准表达的魅力，并强调自我表达与自我认识之间的密切关联。她鼓励大家，通过精准表达，我们可以更好地理解自己，也可以更好地与他人沟通。

随后，一场别开生面的“你画我猜”游戏拉开帷幕。周欣欣用精确而富有启发性的描述，引导同学们在纸上绘制出他们心中的图景。游戏初期，同学们的画作各具特色，随着描述的逐渐精准，同学们的画作开始呈现出相同的主题。周欣欣巧妙地引导大家认识到，虽然每个人的理解不同，但通过精准的表达，我们可以逐渐缩小理解的差异，实现更高效的沟通。

最后，主持人邀请两名同学展示自己的画作并讲解自己在创作时的心路历程。同学们在欢乐趣味的游戏过程中，深入了解自我，倾听自己的心声，并学会清晰准确地表达自己的想法和感受。

本次活动关注大学生的心理健康和自身发展，不仅为大学生们提供了一个放松身心、展现自我的平台，更增进大学生对自我的认识，更进一步地提高精准表达自我的能力，不断完善自我发展。

基础教育学院:陈海灵  黄碧钦

图片：陈嘉琪