为全面推进大学生心理健康教育工作,切实服务大学生健康成长成才,进一步提高学生心理健康意识,增强心理调适能力,发展朋辈互助精神，以良好状态应对大学的学习生活，3月10号晚，由明道书院主办，楼栋渭庄#19、#20承办的“破除冰封障碍 构建沟通桥梁”活动在明道楼104教室举行。莆田学院基础教育学院23级学生共同参与了此次活动。  

活动伊始，叶晨昕同学通过现如今大学生沟通现状引出主题，并从概念、成因、解决方法等方面进行具体分析，通过游戏方式，使同学们深刻体会到沟通的重要性。其中，她特别提出沟通不同于有效沟通，前者是思想与情感传递和反馈的方式，而后者则是思想达成一致或感情通畅的状态。叶晨昕同学指出，沟通不仅仅是一门学问，更是一门艺术，站在对方的角度上看问题，往往更容易获得别人的真心，让事情得到更好地解决。

朱晶晶同学表示：“人际交往从来都不是一厢情愿的，它是一个双向的互动的过程。实现人际交往愉快，人际关系融洽。这种技能是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的问题和困惑。我们要通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。”  

此次活动在轻松快乐的氛围下多元化、高效性地落下帷幕，同学们在交流沟通中更好地了解彼此，在真实的交流与对话中深入体会到及时沟通与掌握正确沟通技巧的重要性，学会有意识地增加彼此的信息交流和感情沟通，促进了朋辈互助精神的发展，有助于培养同学们积极向上的生活学习品质和良好的心态。

                 文稿：岳诚儒、叶晨昕

                 图片：叶晨昕